腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。
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1.保持雙腳清潔和乾燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [: g4 S( ]- G) W0 b+ A& j, w0 m' `1 g
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。tvb now,tvbnow,bttvb8 p* E5 ]5 I8 X# }0 k4 o/ r! ^
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
. |) A+ J% R4 n4 btvb now,tvbnow,bttvb-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。公仔箱論壇& n. l0 [0 F# ?* m
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
0 H! E# L) w$ v& ?8 \0 N; o1 w$ F-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
1 ?. p, l6 t- _* I公仔箱論壇-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。5.39.217.76& \$ [. `0 Q. y3 x! g
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" s! k- H& z* ~8 ~/ |. N6 e公仔箱論壇2.良好的足部衛生習慣+ X8 r L/ C' Y$ ~. W* L" `4 z
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
6 E. z g+ {- w$ x! a- \& ~tvb now,tvbnow,bttvb-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。5.39.217.763 s5 U! \' f1 g
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
3 b" `# ~5 ?0 h1 y3 C( s-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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