 $ I" P7 j5 k& l
經過了中秋節後，接下來的就是秋季。而在這個季節下，不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼，而一時適應不了，引發出多種的疾病。: P9 B* A0 o, F% r/ n; h% v& o, g$ I5 m
5.39.217.76- v0 n5 u& ~& k! e* B
在中醫的角度來說，人體的臟腑其實是必須與季節互相對應，而在秋季當中，人體的肺部就是跟這個季節對應的身體部位，因此要養生就必須首先護肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @* J) L6 \4 j9 j% I
2 n+ F4 L$ o& I' m5 N: `5 y2 M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t i1 D9 w7 q$ {; L
1. 雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: z; }+ O/ H$ q" w+ f
雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維他命B1、B2及C，且性質略寒，有助生津潤燥，清熱化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D) X* l8 v! c2 E7 L- Z2 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a. _) c( D; w
2. 葡萄
5 t" g9 d, t% c5.39.217.76葡萄汁多味美且營養豐富，小小的一顆就有大量的維他命A、B1、B2、C，以及抗氧化物質。在攝取多種有益的元素下，肝臟及腎臟也會得到充分的滋養，另外肺部亦能得以滋潤，同時降火通腸胃。 m) I# G! y2 G3 x
# X, {/ ~0 Z& @2 v
 tvb now,tvbnow,bttvb: V/ T5 `% _3 U: o7 f8 {. e
3 Y' ^2 y0 Q9 c1 M( U/ p$ `0 z7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n4 F+ u" n8 \% Y, m) _
3. 豆漿tvb now,tvbnow,bttvb; ^! ?8 x" I3 ?. l& b, w, L ^# C
豆漿含有大量的植物蛋白及卵磷脂，而由於當中的麥氨酸能防止支氣管平滑肌痙攣，因此就能有效緩解支氣管炎，減輕乾燥對肺部所造成的負擔。: Q( Y- m' p5 b% I
) M |6 T& U0 Z4. 白蘿蔔公仔箱論壇: P" i9 D5 z( C! ?7 G" c, j
白蘿蔔含有葡萄糖、蔗糖、維他命C，另外的芥子油及粗纖維都是能夠促進消化，增強食慾。此外，白蘿蔔其實也是能夠止咳化痰的。5.39.217.769 q \: @1 a2 g7 S# |: G1 B
9 \3 A9 o$ T" m% |6 i* z公仔箱論壇5. 銀耳
( q' C* _/ Y) N( k. F, M銀耳是菌中之王，且性平，味甘和淡，因此從中醫的角度來說是種滋養的佳品，更是潤肺清腸的不二之選。tvb now,tvbnow,bttvb1 y5 r8 A2 Q) L$ q: |
|
發表於 2015-10-9 05:39 AM
| 
