[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）tvb now,tvbnow,bttvb3 [4 p5 T! u# ^- Y" f  c) x% @
大啡菇.....1隻
6 v0 @* m) i' _tvb now,tvbnow,bttvb椰菜花粒.....250克tvb now,tvbnow,bttvb" F# L  w. b2 U& a4 Y+ G( S4 D
沙律醬 Mayonnaise.....70克
0 z: L* h. A7 a; e辣肉腸.....70克  [( O, G3 K9 N
Parmesan芝士碎.....70克公仔箱論壇  x& _( Q. L$ w- O7 f2 A
番芫荽碎.....1克
3 z. b/ g& r& u- f  I% w5.39.217.76沙律青菜.....100克公仔箱論壇+ w1 R7 k% N& y, r

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. w0 g- d: l$ L7 H做法：
! c1 G, o1 ~- {! Z( g1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。5.39.217.763 z( t4 F) j; K

$ {8 z; _5 a3 @: e  g2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
6 J) G; v2 K" o8 a' z% a/ e+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]: J5 d  n. Q$ M* k
3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q% ^! _1 O! |( {3 I. H8 |
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。; _. r0 x/ f9 P. Q: F- o

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貼士：
( f0 {) z1 k! G0 Z% c! @$ Itvb now,tvbnow,bttvb不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。