[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
! t, o1 ~. H3 j# ~5.39.217.76大啡菇.....1隻  H. P' X) T: E7 Z- d# S
椰菜花粒.....250克公仔箱論壇+ U6 \- V) ^0 s0 w0 O
沙律醬 Mayonnaise.....70克5.39.217.76: _! \% |3 p  P3 T
辣肉腸.....70克
$ U. ]& I' ?" T1 ltvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....70克9 l, f9 ]3 t- [! `* z7 g6 X
番芫荽碎.....1克tvb now,tvbnow,bttvb0 |4 j* j! q/ e6 `! \
沙律青菜.....100克tvb now,tvbnow,bttvb+ a: g" G" h# R# b0 l6 h6 X) b

+ j- j: U4 q; h7 \# j# S  C4 v5.39.217.76
- z/ B0 h) ~8 P8 ?5.39.217.76做法：
0 Y5 C& [) Z' ?" j; ~3 \( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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% k! C+ A# w* ^4 L2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。tvb now,tvbnow,bttvb0 B, H" L. F) K5 Q! u  Y
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。3 X) H& F* m) F( l! E- R

. a- s# B: p! V7 X! C2 {8 U0 y公仔箱論壇4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。公仔箱論壇9 I( B& C' `! A1 K2 R3 u3 x9 f
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
: b& ]2 P9 Z- J# z9 j公仔箱論壇
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: I% n3 j8 m, e貼士：
. i8 g& T1 r  S( Q公仔箱論壇不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。