[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）  Z, @- T; U0 G# f: p. i
大啡菇.....1隻公仔箱論壇1 ^2 x+ N! ]- ?- h9 r8 R" n
椰菜花粒.....250克9 p% Q) G, X$ J7 ]; [; K: S2 d% w
沙律醬 Mayonnaise.....70克+ H/ g! h6 _2 B2 V$ ?
辣肉腸.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p# n  U5 W- s% q9 f' E: v& y7 y! m
Parmesan芝士碎.....70克
& _7 K2 `2 U+ |; S公仔箱論壇番芫荽碎.....1克
% P" ]! d) W0 p& P. d% z8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律青菜.....100克
) x. d7 @0 i" h5 _1 |公仔箱論壇
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- u1 j; O3 _2 k/ W公仔箱論壇做法：公仔箱論壇- f+ e! p2 ?1 z1 I& E! D9 F7 y  n1 \
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。公仔箱論壇( V3 a! w0 E! i, K. S& }1 J" F

) t; k" x; m5 u; l2 K0 t2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。1 ?6 ?, V4 X0 @

% H9 M+ O1 J% t+ \( K公仔箱論壇3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。tvb now,tvbnow,bttvb/ z! W1 f' E+ K. j) z$ K! l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W# _/ {# F# t" S- s
4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。- k) B/ @  ?( |0 B8 T: r
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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" l8 X) y* b5 ~- Q- K" z/ N5 Z5.39.217.76貼士：
9 |! ?. e) s9 L- qtvb now,tvbnow,bttvb不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。