[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
! @7 U) g9 O( j' j6 [$ A6 }大啡菇.....1隻
, k0 [! d+ U5 h/ l9 V9 P- J椰菜花粒.....250克
* {7 {7 {! U) K. z. Z. Vtvb now,tvbnow,bttvb沙律醬 Mayonnaise.....70克tvb now,tvbnow,bttvb( d# P( g6 g6 r
辣肉腸.....70克
/ B, Z+ A. ~' u  L% Ctvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....70克
9 k$ f- C/ ^) V' qtvb now,tvbnow,bttvb番芫荽碎.....1克
* K% z! Y& \2 G- e' h5 y$ K/ ]0 U% htvb now,tvbnow,bttvb沙律青菜.....100克
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$ z+ h; z. g. o5.39.217.76做法：
$ {1 x' Q6 N# [. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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' y4 X  F/ G& i; f$ _公仔箱論壇3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。tvb now,tvbnow,bttvb" n1 _( g. ]6 ?: O# X

& A7 a4 e* e1 J: T& S公仔箱論壇4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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: s- W- s) e& S( ~4 g( P- vtvb now,tvbnow,bttvb5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。7 o, w0 w4 F$ [4 a2 n9 W1 ?8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g1 V# ]! E: e: m* q: j7 f! Y
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不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。