[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N7 B, Q. e9 m, T4 F: P- N! ]5 k
大啡菇.....1隻
5 ^7 D* ~9 ]) `) W+ y& v' m5.39.217.76椰菜花粒.....250克3 A4 U4 v+ }, E( ^
沙律醬 Mayonnaise.....70克
7 A, O, k: p) F0 M, z4 s5.39.217.76辣肉腸.....70克tvb now,tvbnow,bttvb2 d0 J& F3 N" G2 @$ F8 w" ?' M
Parmesan芝士碎.....70克
% I/ x* S) F) |( p2 |& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番芫荽碎.....1克: `. I/ l) x: [) Y
沙律青菜.....100克
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+ ^: H2 y( u$ F" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
  h  `. S; [& o6 M, b# g9 b# t# O$ }3 |  H1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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7 s6 {, q( o, @7 \2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m% N6 ~$ ?3 a& F- M' L  p
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。3 n! }: Q, {8 H- Q

8 Y! F& C" T# @4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb. Q2 G/ j+ I% r0 o1 }' |4 s6 K
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B+ w0 I; s; I! X
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不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。