[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）5.39.217.76' h* d0 d5 n5 ^) C  ~" H% \% b! D
大啡菇.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @1 E- k! L# k) N' S
椰菜花粒.....250克
4 Y* s5 E( Y  w# x( ~* D8 |1 m沙律醬 Mayonnaise.....70克
$ ~  Y4 A) g8 M8 v5 r* Q5.39.217.76辣肉腸.....70克
, l% s: r) A. ^6 j8 o公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....70克5.39.217.768 M6 F5 B' p. R  P
番芫荽碎.....1克tvb now,tvbnow,bttvb5 t; Y/ a( c1 Q* g. ^6 t' R- n
沙律青菜.....100克公仔箱論壇; F7 H$ t. z+ o$ X( p
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/ U! _4 K1 v! J! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 i. C- M% O8 C* d. d9 ]1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 l6 m, [: E

3 T, n; _8 Z/ A5 h4 Y& n! J4 L公仔箱論壇2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。tvb now,tvbnow,bttvb' P. s. H" c1 F+ U, p* B& n

" x$ D+ j" r, f$ ]6 C3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。3 |1 y2 d0 X9 v% ]' M
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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& W. x' O: A' ^9 Y' _+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。