返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 玫瑰鯧魚

tvb now,tvbnow,bttvb/ \# `& U( ?7 ]6 {3 G! t4 o3 H' v
材料:     
% o. z: Z. @, C8 L2 ~; f) H! }" _公仔箱論壇白鯧1條、胡麻油1湯匙
: E6 V) {3 m. o1 i5.39.217.76公仔箱論壇" w4 k# O8 h# k
公仔箱論壇0 g  ]2 \. O2 o! Y8 P( c3 k# X& A
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb9 E" l1 z7 d! B9 l. T& }
蔥末、辣椒末、蒜末、薑末各1湯匙、鹽與酒各少許公仔箱論壇. a- F/ l/ `! y+ w( f

$ G3 W7 N7 [+ l0 X( ?$ q& a( Xtvb now,tvbnow,bttvb
, X' Y! q- ]  A5.39.217.76製法:     
3 z; P' e2 E6 ]' L$ W1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白鯧魚去內臟洗淨,撒鹽、抹酒醃至入味,放入蒸鍋以中火蒸6分鐘。
8 F. j5 m; A1 ^$ \5 Z公仔箱論壇2 H& m8 |, S& h' C3 ?
2.燒熱3湯匙油與胡麻油,將調味料炒出香味後,將玫瑰花瓣放入油料中同炒10秒,淋於鯧魚,上即可食用。
8 ?: Z( S* X; p2 G7 q9 u$ b! `: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E! n! e8 Q; g$ D, W) k9 Ytvb now,tvbnow,bttvb% Y0 a" i- h& }" i9 ]7 T/ i
竅門:     公仔箱論壇, Y3 j/ ?/ g' I) v8 V, V. |
1.鯧魚肉細加上清蒸原味之特色,淋上香酥花瓣油料,入口後齒頰留香,久久不散。公仔箱論壇. K. v7 U/ S( o9 `1 M1 A

) g! ^$ X2 ~* m1 G+ y4 N5 s公仔箱論壇2.蒸魚前,待水開後,才可放入蒸鍋內,若以大火蒸魚,時間切勿過久以免魚肉殘破。5.39.217.76" f+ k0 e8 l5 @% J( }% U
tvb now,tvbnow,bttvb& E6 f& E8 l( W4 K
返回列表