$ Q$ U! F) C3 h材料:
; c, ~+ @7 V f1 N1 R, T公仔箱論壇三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v2 T( n% t6 j( s. N
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調味醃料（三文魚）： 公仔箱論壇1 _9 y; z7 }7 {- G% |
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 ! r' {% L2 Z3 u
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法:
6 k$ `" ^% r$ B2 F' s+ ktvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。% h& z$ R6 V, I
6 r/ `. `6 p |tvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。tvb now,tvbnow,bttvb3 @/ n$ F p5 ~
9 Q/ g* e( A3 [4 s7 T' m5.39.217.763.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @: e2 r, c: E8 C: N
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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