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材料:
0 \: D# a% J- x; t- d& K) t, `tvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵公仔箱論壇 D! p9 M0 C5 D/ x
8 C9 x1 U; p ?/ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W1 n$ I5 u8 y
調味醃料（三文魚）： 5.39.217.769 e+ t V) O; v2 e+ K9 a! M
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ q8 N4 Q/ _3 l$ |/ v
, V) r" M0 Q: F5 O- L1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 V8 b# d! K4 A: h3 M" V! _
醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇. ~8 x; E7 ~( z2 X
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' |+ ]9 ~$ L# J1 b$ L5.39.217.76做法:
. b6 M' W; n$ ?% C" e4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。5.39.217.76( k+ v. O) k3 H* b# ~
8 r5 Q6 C9 X* [3 g0 A2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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8 P9 c& A! T! X2 ]公仔箱論壇3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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