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材料:
+ C& M5 H8 p2 F3 p5 O& N" h t三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~' `$ b0 j7 q' _. ?
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! Z! w& P1 k- Z. p/ {: K5.39.217.76調味醃料(三文魚):
- ^; P' q3 I5 o/ v$ l3 a( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h/ ~9 l2 Q" L8 F& i
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+ ], z" ]4 X: E0 u- \( z( e8 g1 x9 r公仔箱論壇醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
3 r- W h: N1 R; N3 O( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ K) {( J. Q& R: F3 l
+ E5 Y1 `6 o+ D4 O; w公仔箱論壇做法:
5 b% R$ P. f# f2 ^7 t5.39.217.761.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。公仔箱論壇; @ Q6 b( @5 L$ J1 g
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。
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