# p2 |1 P8 z( T7 u( d* {7 k' V材料:
/ J M; c* T4 g# [ r: [% t( }/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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1 Z& ?+ R3 f, |調味醃料（三文魚）： 公仔箱論壇4 D) |! d9 X( H4 @+ c
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量0 g1 W. n0 I" J3 G" M' A y
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3 m! i' e; k" G) ~% m9 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:
( ?/ _6 \5 j' S: ~7 F+ k) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。公仔箱論壇; E+ ?' u ]" L5 w: Z
3 q; \& v# {+ W0 X/ h: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。tvb now,tvbnow,bttvb2 m3 Z O# s& @7 M% s. P
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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