7 X1 n- m" k) S公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B- T' R3 ^% d6 O+ w/ `* v
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵 \9 ?9 N+ [; o0 l+ j
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調味醃料（三文魚）： 0 s& }5 L4 R( U# X! _
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 3 c0 A$ ^8 T: s* c
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4 Y4 S/ G( d; X' t公仔箱論壇醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法:
1 q$ _: z" U9 q7 e0 W+ n1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。5.39.217.761 \" g8 t/ t. Z; \- C
$ I% L: g+ Z2 c/ W: g" c2 }. J5.39.217.762.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。tvb now,tvbnow,bttvb( d" r7 i q5 y+ H
" u( |+ j) C, C- d3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。5.39.217.76+ B- s9 K' ~' x2 d/ o
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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