【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~; w# O0 l; v9 ^8 z b$ z
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。公仔箱論壇" {% _: e4 T8 g/ D1 |5 U
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳5.39.217.76' J( {# n8 Q8 `- N: N7 j
【功用】： 公仔箱論壇# G! n1 B% A9 A1 l
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
" |% e5 \7 J9 f5 Y6 w❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
* Z8 N" Q) E |: I; c公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
4 K& r& q) W* k. ytvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb/ d _, Z, p9 |( K4 ^0 {5 J c# H) ^
❺ 可催乳汁。tvb now,tvbnow,bttvb( V/ Z% s6 Q0 L, j( l0 f6 W
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
" p% u* |1 o- w/ a+ \❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
/ P" c& B2 t4 B: Q. H6 S# j6 M" o" ~❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o: |) U- Q. j
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。tvb now,tvbnow,bttvb* Y' S1 f8 a4 e4 U
【禁忌】：
1 ?) T) F7 R$ y9 c7 l5.39.217.76❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
$ P5 o) e) e1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
: ?5 |" O" O9 @6 k0 H. x' t. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
) R+ z, ]. n8 }9 e1 }5 }❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
7 f( z* k7 F5 v8 m* e! n0 Z公仔箱論壇選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
& U V5 x& e: k8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
5 e: R; o( [2 u- t+ T* b6 h' f2 e本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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