【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]4 e2 M6 i1 L* ^
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ a. q5 t8 V0 h8 L9 j
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳5.39.217.769 {9 d4 N' k. R$ A9 C: J
【功用】：
+ b! p4 J, T5 U5 @3 D. L6 Z5.39.217.76❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
6 J( V, c8 b+ c/ z❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
! V6 s3 ^6 _; s+ T- V6 O5.39.217.76❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。5.39.217.76. Q% C0 R3 g h% H1 A1 Z- s' P- f* R( d. G
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E8 T# j- ^# a9 H4 R$ \3 E
❺ 可催乳汁。
7 m3 w# q# E6 r4 H/ ]$ F5.39.217.76❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
i! _2 K! c s, M) l❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
* X. P2 s W! s5 { s+ u% C, k公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。
3 n/ S" R1 v+ n6 `$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
4 c" l9 i7 M* y% C8 B5.39.217.76【禁忌】：
@% y8 Q- A* R- {8 X$ J9 x2 e3 y❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。6 g( u& u4 y6 b8 N" V) I/ F
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
$ }4 _* R5 p0 U; }& X+ A5 j❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」5.39.217.76. G, n, A) m5 W( Q
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
1 w W/ ^0 W5 F6 o9 d選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
) g/ O/ u3 V& ~/ Jtvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
3 c" Y1 H- h$ q) ^9 O4 w( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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