【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb! k) _6 e3 o! B/ b- D& E
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
( g! \: B/ \; e. [ 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳tvb now,tvbnow,bttvb( l) \& D$ x( `% N/ X
【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb9 y; ]- R# G+ v6 h% k/ B
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a$ [3 n/ e7 J& R
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
4 s5 j7 i) D: f* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
7 i, @3 W( |; t# @$ Xtvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb, y' F0 o1 g( ]( d9 }& O: R5 v
❺ 可催乳汁。, W4 T" c6 ` |) g- d. n5 z
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。公仔箱論壇9 ?6 d# l4 p2 d! t
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。公仔箱論壇* Z$ d( x# k$ G
❽ 可解酒毒、魚毒。. ^# O& n9 r7 G
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
1 r5 l" v, w0 }- K) a$ b3 `3 o o5.39.217.76【禁忌】： 5.39.217.76: W6 e. i) o$ ^- o
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。% g& S8 B3 I' {* r0 p, o
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。公仔箱論壇' d1 V' @2 i1 D) u" d
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i1 V t' S8 ~. ]" R
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
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3 t: O0 E( R: |5 }2 ?, X# w本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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