【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o' Y( O7 ^/ D
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
7 y4 ]/ u/ M) M% `! e 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳公仔箱論壇% I3 m0 T% ~1 G$ B3 t0 U# N
【功用】： 公仔箱論壇1 D. {& g4 ]/ \, k6 a
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t, O+ r' s1 [
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb2 R, `) f8 y( P! }$ s- R7 t
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
* o; u; v H! |5 b❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb# t, C3 ]5 |0 z/ e! ~- _/ q( O
❺ 可催乳汁。
4 ?( m8 {7 }0 n5 w/ o公仔箱論壇❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb% l* E8 q6 s8 D' Q1 R7 D0 h. A$ `* D
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
# t7 z( j# K0 p3 f9 i. c8 ]) v❽ 可解酒毒、魚毒。8 E$ _; V3 E3 ?- k2 O8 P* o# w1 p
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。7 Z+ `. V) L4 Y' L# e Z9 A
【禁忌】：
; q: r, |# f* A9 \❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
/ p& `- p$ e. P: m3 Mtvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。5.39.217.764 I0 w! ^( F7 k2 M
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb8 k! P! V+ h' {, F
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb) o. P5 {# o3 E4 u" R
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。1 O8 u% m3 @0 R3 N
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
, L- h3 q! o. r wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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