【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
" p E' \1 Z: e" {4 ?, l m公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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5 P! u1 c7 {+ B. R' ?& s6 \0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】：
2 e7 J# u/ n7 k1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
1 w- j3 h4 \& v3 N3 e5 M& H. T❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb6 C( p5 V, p @. @
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G G1 g% W6 p% t
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。# M2 L% H9 d2 _" Y! m) Z
❺ 可催乳汁。
* H5 z% l7 O4 C5 C' j8 q/ C❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
' z3 b5 I* | y& Q. J3 H公仔箱論壇❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
" w5 ^: C7 |9 R& k; G6 I0 i7 {5.39.217.76❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L6 K2 m% z4 C3 X% _) H
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
3 p, w' t) O4 Ntvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z& ~7 M; d( o) F5 B& c3 J: R
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
; X7 ]; A4 T7 l* G0 R% o8 }1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
7 \: w( I0 _9 S$ N❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
6 x( b' P* }! ~4 Htvb now,tvbnow,bttvb❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z1 y y: A* j7 L+ B
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。- r; S) M4 I5 x0 V2 T/ a
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
e1 {3 w, _+ m/ [4 _6 c8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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