【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
: z3 K2 T T+ Y. e& W) Ytvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb m6 J# S+ s `/ \7 n: X
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳5.39.217.76: b) e7 J% ]# m/ s W: {
【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X+ a) M* B7 Z5 v; s' o% e$ r, k
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
. \ E2 K4 ? N. e2 w6 r公仔箱論壇❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
/ G4 z$ Q' P: o5 ~2 ^) c7 i9 K% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。& ]6 X' I9 {7 A, b( r/ R
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。公仔箱論壇: d0 G! E( M1 o; |
❺ 可催乳汁。
( H# p3 a" b, p' O9 u) |tvb now,tvbnow,bttvb❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。& H% l4 b" Y7 K0 A3 x7 R
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。5.39.217.764 Q+ ~4 s3 o2 G. [' n
❽ 可解酒毒、魚毒。
) Y) N0 r* n; g7 `' [( R7 O' ptvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。公仔箱論壇1 P4 E: [) `0 ^9 M
【禁忌】： 4 N8 z, G; e) ?" p- `# o2 S
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb. w2 e' O( y- @$ l9 K3 U
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。公仔箱論壇- J0 [* e* _1 l6 V
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _; I3 u' s0 E5 ^' t# Z6 P) j
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
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選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇: c E! A' t- s( w/ F! h
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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