【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇$ @2 C8 z+ v; h' a5 B
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】：
7 T$ x% H* ~3 b, L: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
/ D& o: Q+ @: c- h( `5.39.217.76❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。5.39.217.76( x9 t2 E$ ]$ ?- |. l: z/ S+ u8 ?1 L3 {
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B+ P( I$ y# ^
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb% P h$ o3 W9 s* \7 ~3 o* R S
❺ 可催乳汁。
+ i/ j/ D8 x4 `. r. W, c! {tvb now,tvbnow,bttvb❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。5.39.217.76; [6 o) Z) {1 F
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
1 E6 Q6 U- v) }2 M& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❽ 可解酒毒、魚毒。公仔箱論壇! V- B; ]) d$ T" W
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
2 ^1 Z N; d1 Y+ H/ h, o8 ^9 M3 ?) E5.39.217.76【禁忌】： 5.39.217.769 c6 D( T8 z9 Q
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。公仔箱論壇8 X. h4 ]2 z( ^: z
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
& |6 p% g2 j3 s" p2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」5.39.217.76% s; y2 w4 e w0 J
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。2 o( f b6 Z. g' V
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 {& @+ V, U8 p B/ J
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
% X% k4 X2 r, |$ k+ V: s6 [公仔箱論壇本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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