0 c' w1 p+ M4 u: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : w) S# g7 g7 K' v3 |6 W9 f
牙籤.....8支
& ?) s I$ F# X) |+ r0 ^9 o粟米.....2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j! V1 J$ b9 _/ j1 M5 L
碎芝士.....1杯
' d8 x; S7 G% j0 Z3 d蜜糖.....1湯匙
5 ]( Z3 E# Y0 i( o! v+ S+ a5.39.217.76全雞翼.....8隻 5.39.217.76* d9 B$ Y+ r4 h+ ^4 t# `0 j/ H0 }+ W
ROSEMARY.....適量
0 I1 D d* I# G4 J7 M3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚1罐.....6安士 公仔箱論壇2 a7 D6 w! B, d1 ~+ Y7 F. \4 f
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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6 a6 [3 _7 Y% {0 y+ l# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i* D. z% l. I. G) ]3 `$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.76' `5 T! h, q+ O* Z2 k$ w
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) / g- A* G( Q& u% C8 M
蒜鹽.....3茶匙
9 d, o% x* `% m* S0 Q白酒.....1茶匙 D& ^% {% V) v
BASIL.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 o0 D' ]9 k( T" U1 S
蒜蓉.....1.5湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; A ?" T- w8 l+ j. I8 B. E, L8 t) B
PARSLEY.....1茶匙
% P+ j1 ]+ S& Z7 E3 Q公仔箱論壇OREGANO.....1茶匙 5.39.217.765 Z$ H/ f, r$ a* c: d6 [0 ^
檸檬胡椒.....1茶匙 公仔箱論壇9 L$ j& ]8 i; U3 i, U+ a9 c
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)tvb now,tvbnow,bttvb z5 h( U- Z% @. v, L. K7 d. M2 k4 ?
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, ^: P3 K. p* I$ P7 z" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作
+ ^! c5 g8 L/ `1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。tvb now,tvbnow,bttvb D- B0 `! {! S2 T! Q( |
. r% N* i3 K! e7 [: R2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。, |! Y9 H8 N9 K$ ~' K, _- V
2 f. S4 F6 K1 y% e8 |- Q' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u" m$ ^ c8 j; I1 G7 B% S
' U( u+ ~2 O% l1 Stvb now,tvbnow,bttvb5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。公仔箱論壇1 \1 T ^5 N7 Y( }6 C
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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- L. C4 H0 ?6 Q" ^ j4 t# U公仔箱論壇7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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' v. [, H6 Z% {$ {# F6 ~8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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$ p! A4 x0 l! e* P Ctvb now,tvbnow,bttvbTips
8 B- n; M. @+ f6 e/ Z1 S# X* ~1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
; U0 F+ A- ~6 E公仔箱論壇. _+ A9 H: X$ u- ?
2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。公仔箱論壇, a2 j* F2 i/ i! s$ r
( Z- E! G8 L- a$ J( ~* S7 e. R' @3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。5.39.217.76& L9 Y5 u% y/ I2 j% s9 l# l
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。tvb now,tvbnow,bttvb% ^" k3 G4 U% B# ], h4 E
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。公仔箱論壇, Z: _8 M, X+ X. V" U& f+ _8 q
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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; `& J" G& {1 a& y7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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