4 C2 _$ N8 k) A. X. `: c% S材料 tvb now,tvbnow,bttvb3 `% l/ t5 g7 r: M& Y0 ?* n* w
牙籤.....8支 公仔箱論壇, `" ~; T, e. y) B3 Z8 \8 d' B) X
粟米.....2 杯 # d0 K# I& X- I: \5 i5 h$ ^; _& `
碎芝士.....1杯
* u, Z1 J* G, V0 e9 V8 w2 v3 wtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖.....1湯匙 公仔箱論壇+ M( n5 t0 j- _/ @) I7 e M# `
全雞翼.....8隻
! g' Q- m. ^: B* U8 }5 K公仔箱論壇ROSEMARY.....適量
+ h3 v- W6 s5 k7 J% j吞拿魚1罐.....6安士 公仔箱論壇& Q' m! F" M# U/ R3 [: {5 ~
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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b V. n7 G! |, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V+ G* I- h1 Q* ?" K醃料tvb now,tvbnow,bttvb$ L$ G, s8 V8 g
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 公仔箱論壇1 S5 j2 J8 W7 }6 R
蒜鹽.....3茶匙 公仔箱論壇& _( v# n* G$ F( E1 {, Z5 {1 B
白酒.....1茶匙 e' _1 ~+ b6 _0 k
BASIL.....1茶匙 公仔箱論壇, ]$ A* ~; F& Q& b. b' Y9 z
蒜蓉.....1.5湯匙 ' T! w+ }2 }; e1 u$ q3 V3 \! H
PARSLEY.....1茶匙" f* o V. \! n
OREGANO.....1茶匙 , _% ]+ u# [6 ^/ e8 V
檸檬胡椒.....1茶匙 ! V/ k& Q+ v& q! ]) z4 {
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k3 e& C \# Y4 g+ U
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製作/ j* B) c; j, g) U# e
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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8 |6 s9 e) h5 k5 Q/ w! ~- U公仔箱論壇2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。, F% c0 Y" d1 a" L5 I2 k3 i8 _
* c4 {+ Q! K/ ~) n/ s3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。8 {( b0 r* `" k$ @* y! h0 A# ^
2 T7 \- W7 Y, N6 O0 B2 X+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
( g- _- V9 t' {: W6 v; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, z8 d0 G% R1 {6 k
5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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/ ^) ]' A; e, B4 w! e公仔箱論壇6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。5.39.217.76* t8 I/ R$ H+ P U: U
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。公仔箱論壇4 d9 B+ P& y1 L
- t0 _* O* t9 K/ t7 E% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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Tips
- H4 B6 w, k& x1 w. X1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。公仔箱論壇5 G6 T& u# I' T h
5 e/ L8 {7 J7 ~- z& h- B; btvb now,tvbnow,bttvb2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。4 w( l0 x) y7 w$ ?& R
: }4 I6 }8 U; s0 p# L$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。5.39.217.76. {" u( {/ W! Q
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L; L; m' r2 M3 a- D( D8 Z
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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