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材料
) F s1 g$ x/ B0 t/ x5.39.217.76牙籤.....8支
, M9 q9 \5 g& H# c粟米.....2 杯 2 Q0 N O5 v6 \* L. W, @9 W
碎芝士.....1杯
4 R% \: s2 N/ h9 B1 f公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O8 q! H- b& Q
全雞翼.....8隻 4 Z. D/ o9 {7 E7 J
ROSEMARY.....適量 tvb now,tvbnow,bttvb* g- b+ L4 n6 g+ L# _3 p4 Z
吞拿魚1罐.....6安士
& t, e1 k, t+ ]% F, b3 I9 _" {4 Itvb now,tvbnow,bttvb雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i, |7 l& {6 v }% y
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/ ^8 d/ @7 n* T3 N; ?醃料/ J9 F, R8 M. e+ O3 _9 R+ F
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 9 i6 D5 z' V, `6 _
蒜鹽.....3茶匙 9 |5 {2 d8 g! r0 |2 C
白酒.....1茶匙
3 U7 ^1 A) V( i8 Q公仔箱論壇BASIL.....1茶匙 5.39.217.767 T3 N9 ^" M$ D; d: A. J
蒜蓉.....1.5湯匙 # q1 |5 Q1 I5 O' n
PARSLEY.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 n0 L0 C' s. H( a. C: v* W' H
OREGANO.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p+ P: z2 s' d8 l! k0 m
檸檬胡椒.....1茶匙
& x- i6 s9 M4 f; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
. I" s7 g0 E7 _3 l% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" w" h; E- s# I! G$ c* L5 r
" Y/ D$ l0 U* @% { A; Qtvb now,tvbnow,bttvb製作
G# N! ^# n9 ]. s6 [5.39.217.761.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
3 r# _4 s0 Q UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R, A+ b% c! W- u公仔箱論壇2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。公仔箱論壇% o+ {- l {- b$ U
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。4 T/ {9 r0 o% ~& c. t
9 H3 g$ V! |4 w" h+ {tvb now,tvbnow,bttvb4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
4 A. V0 ?3 p: B: w+ m5 b: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 p* g$ o* {$ g
5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @$ ?1 B6 D' K" D7 m* G' b7 b& K3 T
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j q6 q: v7 ?
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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$ T! ^4 I0 F0 x+ f7 x8 b/ c8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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Tips8 S" o5 [! l5 b0 n
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。5.39.217.760 @+ `+ d. P" H
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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6 L. k+ {+ N9 H( g3 l! E) \5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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8 s% G. T( B. p( Y" M% \: V6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。tvb now,tvbnow,bttvb9 z3 h# B F& ^7 |' T- b- E
3 i' x r: }# z7 H/ N; k/ J2 Rtvb now,tvbnow,bttvb7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ tvb now,tvbnow,bttvb& X6 `' \. ~) w0 L7 N% Q
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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