" Z$ I. Z& K! k# b, j! g! L公仔箱論壇材料 (六人份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h, R! m7 n; w. d
蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb5 f4 t3 O6 w, j# }
大蝦 .....6隻tvb now,tvbnow,bttvb. p2 @9 a/ C% q, Y" g5 l
檸檬.....1 個 5.39.217.76" `! A" {/ z8 p% x" v
蒜茸.....1茶匙
$ r& j) |8 u" S" d3 @4 p9 a% D$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300亳升
1 ]: v+ l; S' x) T h公仔箱論壇洋蔥粒.....半杯 5.39.217.76# E( W9 j, J( J9 z+ Q
沙律醬.....3湯匙
" P- U/ _: `& u: t2 d b) @日本比目魚碎.....9克公仔箱論壇! U4 F1 \; {' {; y/ X, I; d
青椰菜(切絲).....1小隻tvb now,tvbnow,bttvb0 N- U: t* x' F- c# @; o
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
+ M& `) Q- V$ n2 O6 X( Z" D5.39.217.76日本燒粉.....1包 (300克) ' y3 G9 C4 X0 b3 f8 t" [
, ^4 Q/ |, }5 R! X0 ]公仔箱論壇公仔箱論壇 B0 E4 k( T( ], `2 D/ M+ W
製作過程公仔箱論壇& \. A; O2 B1 o4 f
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ f. p5 t6 U. Z' k) E" G" s
0 a2 }# [, I/ L, @; B5 j4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 公仔箱論壇' \+ Q) x$ l& s) P
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貼士7 i7 N9 u" I% ?0 I/ Y
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。公仔箱論壇. ]/ s% J) Z% @
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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