- y# t9 g1 Z$ i, H! x# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量) 公仔箱論壇" f3 Q9 k$ l2 z) a( L" g- H6 w5 M
蛋.....3隻8 J7 i' a; {+ x. r
大蝦 .....6隻
7 J) q- O% }% P* y f8 c* _7 ~公仔箱論壇檸檬.....1 個
6 o8 S* Y! R6 V$ k9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....1茶匙
' {! e( l7 {0 b7 e* B4 Q0 w水.....300亳升
0 V* w3 Z' O8 }. r3 |洋蔥粒.....半杯 公仔箱論壇1 z5 E, C0 p6 M2 W1 y
沙律醬.....3湯匙
7 t! }' r" h1 f日本比目魚碎.....9克* K2 S7 X+ k5 m0 r
青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g+ u7 `- `0 Z8 l+ ^
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯5.39.217.76/ s( W9 h1 H) D5 E
日本燒粉.....1包 (300克) 公仔箱論壇' S2 P8 j/ l- V; |4 @0 p( T7 i
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$ X/ @7 s9 B4 b; g* Ptvb now,tvbnow,bttvb製作過程
/ ]$ u1 p: b: U4 }$ V$ m5 g1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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% `9 ?. l3 `* ?: M5.39.217.762. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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貼士
0 V- V: ^$ w D9 R5.39.217.76燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。tvb now,tvbnow,bttvb* U6 L) t# ]$ p9 w* _: D/ t+ O
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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