! M U: U2 m0 h$ l/ a
材料 (六人份量)
1 l9 I: T# Q/ ]$ y: M蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb$ Y+ A6 U7 P8 Y$ A: T$ e
大蝦 .....6隻
: J8 `7 g8 _7 ~! X7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1 個
2 B6 p" }- {# Q' w. {( X1 C: Etvb now,tvbnow,bttvb蒜茸.....1茶匙 公仔箱論壇. A+ f/ Z& `2 E5 m
水.....300亳升
8 H9 L( v( [. ?5.39.217.76洋蔥粒.....半杯 公仔箱論壇; u4 a! ~* i) @5 B( X5 `
沙律醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( R; ^5 i V7 x3 J
日本比目魚碎.....9克/ c! o! X5 [4 \5 Q9 b
青椰菜(切絲).....1小隻; x. r9 Z6 |3 \9 g$ B
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
$ D7 g1 V8 v( x# {3 r' Z4 ^日本燒粉.....1包 (300克)
' x2 C1 ~# O9 h3 [5.39.217.76公仔箱論壇; N1 p3 b- B0 m; D+ K- z, r2 h& T) ^
6 }$ Q7 G z9 P9 a- C# N! T公仔箱論壇製作過程
/ L6 N( o" V4 a1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。5.39.217.768 V/ H) V1 F$ T3 B6 q' F+ z3 \2 V# p7 T
, J2 Y# H. v1 Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
2 ?* n% v# h' o2 |! ~6 B p
/ E( @6 s0 T) ~( Q% }& ]3 {5.39.217.763. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
1 |0 w- q4 Q+ v. v, q ]8 z* |0 X3 L, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A8 g/ u& \/ W! t* E& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n5 K" l4 g; o! V& l% J, o& q
公仔箱論壇7 ?# `4 W3 T. T9 \( J- j; f- z0 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q, D. n6 |+ g S% o" f. G( \6 e
貼士
5 q" D0 I, M% C* P$ G公仔箱論壇燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。5.39.217.760 d5 b; H8 v' ?, n
|
發表於 2015-10-5 05:52 AM
| 