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材料 (六人份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `* X; j$ D/ |" y0 D0 g& F
蛋.....3隻
& c# e* _/ W/ [& N( ~7 `# L大蝦 .....6隻
: h& r% }, `6 c! e檸檬.....1 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H6 l0 w$ d/ T8 i7 w: Q! P- v
蒜茸.....1茶匙 0 @6 p/ c! @( a+ W
水.....300亳升
0 c+ m+ N% B6 O- F洋蔥粒.....半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @, }) ~8 F- O* ]6 q: Z
沙律醬.....3湯匙
; V7 r8 R/ N" E* i5.39.217.76日本比目魚碎.....9克; v, T- [8 o, U/ P1 t2 l+ Q* E1 K+ `# s
青椰菜(切絲).....1小隻
t% S7 `0 O: P/ r$ l" e8 l( \雜菜粒/粟米粒.....1/4杯5.39.217.761 }' d3 c! k1 }3 g: l! S
日本燒粉.....1包 (300克)
9 |) ~4 G6 d, R; D8 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p. Z/ M0 F4 r" X @+ S3 b( r
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製作過程" ?0 \0 R) {" E# j! Z1 s
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
) J7 ]8 P' F5 ]" \# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M" T9 r6 w7 _9 D公仔箱論壇2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 B/ S; r+ r4 w k' J4 c* e
) z. y2 g$ l) `/ G# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 6 W+ d, [* \' l9 P
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7 L6 V( t. y5 Y- ?: K6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
9 \, y5 p$ w" e3 ^, L$ F$ e! }燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。8 Q9 u* W3 k9 R- d. k; w. r
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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