E1 |6 g: {+ }# q3 Z6 ^) s& [, u: G# ?公仔箱論壇材料 (六人份量) 5.39.217.76: y! e/ r+ v, S5 F2 P; i
蛋.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z2 q; e: T! T8 r* Y" i8 {
大蝦 .....6隻
7 P( e$ U1 d, t1 q2 ~- N公仔箱論壇檸檬.....1 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V6 L& g3 F) g0 p( c
蒜茸.....1茶匙
M% X) q9 N. r$ V$ `1 Htvb now,tvbnow,bttvb水.....300亳升tvb now,tvbnow,bttvb8 H' F0 X: p9 u$ V$ r2 I- h) j- V
洋蔥粒.....半杯
' H) a& h7 ]$ X* V2 q0 |% B RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醬.....3湯匙公仔箱論壇1 H& g9 F/ W8 `
日本比目魚碎.....9克6 x+ U3 w5 z/ h+ f) I+ |, c
青椰菜(切絲).....1小隻
$ u, f6 q, n" H$ R$ E" a公仔箱論壇雜菜粒/粟米粒.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb" v# k8 H0 `% W: `/ f
日本燒粉.....1包 (300克)
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g: `$ ]9 |- z" t! C' a7 p1 ~公仔箱論壇5.39.217.76& k0 C* s# t' g" P' U3 A
製作過程
3 M' L7 E, H( u7 j; otvb now,tvbnow,bttvb1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。9 c- v: {4 ` P0 U3 s
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 公仔箱論壇$ `7 z' K2 Y6 P! f" r. a
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 公仔箱論壇" k# v6 v( \- I/ l) z6 a3 [) l. P
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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0 s+ r7 E- ?) l" t5.39.217.76燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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