材料
) C: t5 X* h8 f& v9 _ P1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
4 ^8 F D5 Q2 J- r/ d公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)5.39.217.76* g1 a t- E7 u/ b3 a
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~0 i' x6 R* O: J% P) A
4.生曬淮山.....二両
$ A" z" ^! ]' E" O9 P5.冰糖（不寒涼）tvb now,tvbnow,bttvb- U1 }8 S8 m$ c8 x3 y
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公仔箱論壇; s# W2 X3 U1 |7 s
Steps
) ^$ M# N6 x4 J8 P' J! X: Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。/ c9 Z$ t4 X3 Q5 b7 ~8 v. \; T/ t, y
- f7 c4 K$ `2 f0 otvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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. X2 L- o9 k; w& Ntvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V% ?9 j q) a. R) s
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4.生曬淮山洗淨備用。
) P) H5 y4 E( I% X8 t5 K6 @
, P8 }+ y, K% ^4 P! M5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。4 V$ G! d( a7 n* `: \. Z
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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