材料! [2 V! n- A( l* |2 U. G
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
2 Y# Y" V& F' t% i4 I! {0 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。): L" U. ?1 c2 c1 G* D& {. g
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇( i$ M5 `) {8 v6 n( W, I& ^- i( G
4.生曬淮山.....二両
* j2 @0 H8 f- F, N- v公仔箱論壇5.冰糖（不寒涼）
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Steps
, o/ z' U% H9 O/ d& Z; H1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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7 e) s+ B) ]% i% h( \( W" z" Y$ x- itvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇 D/ T& m( C) [2 D% h* I
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
0 T# J: @! M' H& P+ U; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 L" F3 S3 l7 v# {% S1 v! G3 B
4.生曬淮山洗淨備用。
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: S5 l# A. W! D0 ]0 ^* ?公仔箱論壇5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇( T. o1 h9 Z& q
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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