材料
4 Z9 ~' Y1 a9 A1 v公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
! I. f8 g% d" }' ]6 E. _2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)' l4 \; m5 n# e6 j3 L
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
: l0 W3 W& f% a. \0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両5.39.217.767 F& b4 A/ N6 r3 h3 y; P8 f
5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]/ w; K* c9 u9 x5 ~. \
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$ {- m4 Z$ i! b! p% w# Q+ u9 nSteps
8 [( I- D3 [# E. ?' otvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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8 E# l/ p! @% Z/ X/ B1 \/ p3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 V! [+ F, m* a, Z
% t! m/ ^" ]- m5.39.217.764.生曬淮山洗淨備用。
2 R: V0 I; w- c; A2 z& Q( ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 g' d& D9 a% K6 n( Q. X5 d
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n3 W$ b4 ~6 O
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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