材料
% ^" z# _) o \: C4 mtvb now,tvbnow,bttvb1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
* G% J0 G# a: C. j' F9 C. E7 p! }2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)tvb now,tvbnow,bttvb @# o4 f1 | |6 W7 ?
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I, Q1 B! P: u* o8 S' U
4.生曬淮山.....二両9 |4 C, M/ f& V* ~ c- c& p
5.冰糖（不寒涼）
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Steps
9 A% E( r' c1 m) |% p5 f" A1 r' ^2 {tvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb" X% Q: l7 H! k( _9 r4 h
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。5.39.217.761 A x! _ G3 z. {
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。公仔箱論壇" g9 w( N( b" c8 {: {5 M$ N. }) q
9 d/ d2 W! n$ D3 }5.39.217.764.生曬淮山洗淨備用。
( q* }& \) i) I/ \. w; S: h( s/ o公仔箱論壇4 f; g- K+ k! Q: F m; Z/ p
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。1 U; @; M3 o+ Q0 y8 `; g+ A+ s
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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