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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)5.39.217.76/ I4 Q& I' X% f! o+ ^
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
6 R. U7 B3 K d$ Y$ Ktvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb" U# K) L0 F8 D! N& x
4.生曬淮山.....二両+ \3 Z" E$ c7 w* r9 I5 G' I
5.冰糖（不寒涼）tvb now,tvbnow,bttvb% a$ F+ J, ^2 b/ [3 B* l
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Steps
- m0 Q5 k* m' P- K4 a/ ^5.39.217.761.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。+ v" Q- F# f% q" F. Y* E
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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6 P7 J4 @0 }4 y, |# P3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。5.39.217.768 G0 ~3 G: a- V' b( }" |( R
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4.生曬淮山洗淨備用。5.39.217.76) K; d; n. e* S" B& n% E; ^ N
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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