（淋醬）+ a1 i. `4 O4 ~3 T# B2 i
$ j8 d* A" P; x5 j& v0 V$ G魚露２大匙
1 y1 {6 ~( }" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 o. Q8 ~1 |+ s9 z1 w
砂糖１小匙
( O% C- G: P( {$ u% o5.39.217.76
, p4 y3 F" u2 m- c/ B蒜片１瓣
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7 u' k& b) `# y j; z朝天椒１根5.39.217.76% t7 z# ]/ h% F- p- i
) |- ~0 X8 b" N! g9 A（炒飯）! D$ a8 |& [; b Z$ G" k5 T
3 R7 d% V# D9 e: H2 ^白飯．．．適量0 D0 N1 F* ]6 a' O, P% u. S: c6 M
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）公仔箱論壇$ {0 T# ~- i6 {0 Y$ ^, K
, \0 [' H: r# W/ x, {. ^5.39.217.76雞蛋２顆
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洋蔥１／４顆tvb now,tvbnow,bttvb$ a2 b# U( k2 m& K( G5 E; l4 f+ f
V! m& i7 h9 M1 O蔥花．．．適量
! v& l( D% E& s% @9 K% R: z1 L1 c4 X
蒜末２瓣
. o4 O% U3 n& g3 L: z& Y5.39.217.76公仔箱論壇, P) f& Y6 H0 P5 ]2 M1 a8 b) C* ^
蠔油．．．適量$ u( v; g, i5 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G# q$ O/ f( w# ]5 d& Z- F! T9 ?2 F
白胡椒．．．適量
7 z5 o- c% U4 `2 n }公仔箱論壇
5 c# M. `# M$ o0 Q9 utvb now,tvbnow,bttvb檸檬公仔箱論壇; \5 l. B6 X, H- `- G+ e% M
5.39.217.766 }) g B6 w5 m
做法：
& f3 n/ n! n2 I% R' c) ^tvb now,tvbnow,bttvb
4 }7 x t* p% k' e. w* E１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。% g) i( |" C3 c: ?1 g. G
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。" r+ f1 M: R; w7 d' B3 r3 B
) P1 i7 C5 J$ b1 ?/ _9 o" G* X1 a3 stvb now,tvbnow,bttvb３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。5.39.217.76- C, j9 |) e; C
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４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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