（淋醬）+ P9 z; G" \- }2 }
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魚露２大匙
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1 p4 J- X2 f5 @* H! [. T砂糖１小匙1 I" u9 o/ ~7 I% b6 O% R) ]# u
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蒜片１瓣
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% S( |7 T. \( S d. D1 F朝天椒１根
9 Z3 w8 m, z8 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( \5 }* L& m. r8 G6 v
（炒飯）
2 E0 ^' t0 m& [6 R4 N5.39.217.76
. h2 h8 f( P" Y$ O! l( htvb now,tvbnow,bttvb白飯．．．適量: I* s( A: w, L
公仔箱論壇3 p' g: E6 P, W- u9 ^+ g
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
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0 }8 h5 ]# X0 Q' A公仔箱論壇雞蛋２顆
' }( |/ [7 ]# ]- W) R$ d' Q
4 ]; j# _7 W* L4 e洋蔥１／４顆5.39.217.76% @& D+ J, V) _: ]6 ~: T n
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蔥花．．．適量1 G$ ^! I6 |: c( v) s
# x4 {6 v" B7 e公仔箱論壇蒜末２瓣
5 ^. A& z- _" s& y+ I7 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 {5 d F; O; _5 n% l
蠔油．．．適量
7 m1 y, Y& N' Z) y' F, M0 z2 j* Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^# n1 E) c Y" z
白胡椒．．．適量
9 W2 G& ]+ P, N9 y; I( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 n5 |( y J( a* U6 N
檸檬+ ~2 R H0 f" P- n5 @! y& p! H
7 c ]: G3 c" R& B% }+ L- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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8 W* ?) s5 o$ k5 \; x7 E" V１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
* f2 @: W( @! }5.39.217.76公仔箱論壇( ?7 j5 P! y$ H$ x2 q+ g8 R2 z
２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。
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３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
5 D3 W8 w' d7 N H6 u4 _* q- Z% r! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( x" o" B4 g" stvb now,tvbnow,bttvb４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。2 X( I. T6 ^3 Z+ O% a4 F1 y( c! S1 ]
- e8 E3 Q0 z" X: Gtvb now,tvbnow,bttvb５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。, J" f2 ^2 H8 ~' a- x/ {9 m [
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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