頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。! F9 m; d+ U* k% x2 S
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
3 g6 o/ h. \- n5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦藥材、食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B( E h! c! e/ U( O7 g4 T
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補* f4 @" q$ X, m* A1 c
禁食藥材、食物
* N* i& b9 |% ^少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
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3 Q6 O( H- l5 m+ \* H- R4 C, d2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
4 E3 X7 ~* R2 y# m1 O患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。5.39.217.760 V. x+ D$ \1 D; J$ i- g* h
民間偏方
5 j7 Y. J0 F4 Mtvb now,tvbnow,bttvb●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
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●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。
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1 X1 a) i) R5 Q% E2 e& O# ztvb now,tvbnow,bttvb★生薑肉桂燉豬肚( `5 q0 n0 P) O# Q
●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。
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& L, S; H/ d @! ~9 l% m+ `tvb now,tvbnow,bttvb●調味料：鹽6克。
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0 p9 G/ o# W& I) U( _8 b! ]公仔箱論壇●做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 T8 z! n* Z0 w5 b n$ E M2 @
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。- T! ~' R4 m1 H; V/ Z
- h5 _; }9 {3 F* ?# w$ ktvb now,tvbnow,bttvb2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
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3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
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2 Z& Y: z0 p: d% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 E2 u6 F+ o: n& m9 _9 m: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效解讀：5.39.217.763 z0 ]# F# a- D, ~7 I
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
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/ t5 U4 b# K) v" ?& ?% {★海螵蛸魷魚湯5.39.217.763 n3 l% ] X. u- j1 {
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
$ j" D( U" z5 b0 z% I0 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [: F3 ]& A: |0 ~ D' {
●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
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/ }7 v* }+ B/ X' D+ w3 jtvb now,tvbnow,bttvb●做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^& ?0 f1 W/ z
1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^! `6 q$ F& `; R, \2 V
. d2 l. ~8 c9 P: T* w; }1 ~5.39.217.762.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。tvb now,tvbnow,bttvb% X# ^4 G ]4 P+ {9 A5 N* \, X9 T& n
6 ^# w. b3 O9 {tvb now,tvbnow,bttvb3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。
0 d$ P9 Z4 P6 X% V3 Z" C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y0 {' S# ?" W# k
2 u: _6 i- I3 f: c% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s9 {( Q7 C# J
●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
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本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
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