頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
) q* ^# [8 v- N) @7 L 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補tvb now,tvbnow,bttvb" T; g+ H4 A# f: V
推薦藥材、食物/ e7 M7 D& k; ^% N5 @
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q; N6 E* L- l" A
禁食藥材、食物
7 j* s9 x# ?! }4 U4 g c少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ V- S0 v7 f
生活保健5.39.217.76: \$ }4 E1 F4 D, j; l
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
- F# T D; C# W( @1 |tvb now,tvbnow,bttvb患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% F" L6 s! z) s: i
民間偏方
5 Z+ h8 B1 N. M @tvb now,tvbnow,bttvb●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
, C' _8 \. c$ I) O$ b0 h$ |5.39.217.76
5 u. c j5 C7 i5.39.217.76●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。公仔箱論壇( x* t- \, {* t% {+ C3 @2 T
D# L+ k3 N" ]. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r; d: u( a+ h
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補0 E* I( {7 V# D1 M9 B
★生薑肉桂燉豬肚
j$ Y' ]9 [ \3 v% I# u* D% a5.39.217.76●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。5.39.217.76: o% C; v$ J* L% U% |
tvb now,tvbnow,bttvb; j" K( R& c7 K* v: S0 C/ M& E4 {5 W7 O
●調味料：鹽6克。
7 s0 W M% w- @9 }, y2 btvb now,tvbnow,bttvb
1 U" S! A4 I4 ~/ z7 `0 o●做法：
& N O" N4 H5 o- s ftvb now,tvbnow,bttvb1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 N5 w$ K5 l1 |- k E3 D
. o8 h" Y1 [' N& e" `, W5.39.217.762.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
% A7 }7 h) b" l* }" m& V, D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [* \9 M8 S6 c4 O9 s! N, \" @- h
3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb& l. @/ b1 l9 a' T' m9 W% k
8 F! B3 { _7 s, M+ u
$ i/ }# F; R% s2 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' u$ y8 X& F |; {
! e$ { ~0 F, G* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效解讀：0 T& x( a; N1 \
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。5.39.217.76" B+ O. ]- R4 {# @/ e
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.76- |0 x" e* a& Q8 l
★海螵蛸魷魚湯
- f8 w2 ?6 ~: o' ]7 k; W6 I, e5.39.217.76●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~, V* l2 `, L6 q+ a$ j' Q
/ v: c/ ]) t: f6 C/ N1 }4 N●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。tvb now,tvbnow,bttvb# h) N4 E( n' l
5.39.217.767 V8 O) u" t) T- u6 P( m7 V* ?
●做法：公仔箱論壇5 C; i g% j! w9 \( }
1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
& Q# j5 y' x9 b: p5.39.217.76
+ [4 r; j Z# U5 u' V2 Etvb now,tvbnow,bttvb2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。公仔箱論壇+ | e* F$ {( Y; F' \
3 W8 i1 A) [/ v3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 F" |% L+ f6 y. b6 @
5 H8 V9 r: }1 d5 K: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [1 h3 H/ K N- ^9 n( C4 q" c
: {9 |) M; `% ~7 P
●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。5.39.217.76& i- x& a7 N1 n7 c: `6 s+ S
3 Y" f/ l. Z, |* C# [
5 P. [& c5 C) Q) x) k; A本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
