頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。1 d' N1 f- L& R1 W
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.76" N2 q* \/ t$ b5 q; q
推薦藥材、食物* x/ q: @7 C9 _& M o8 j
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補9 q& m8 [) T* R4 l* E( w
禁食藥材、食物
3 ^! J% L2 Z( L: {* A8 R) ?, G公仔箱論壇少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
& Q4 F* J* o. {) X/ J4 b0 W! T生活保健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ [. F# p3 N. `8 Z8 U# O
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]! }: r* s- A" [, w
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。tvb now,tvbnow,bttvb r0 y; m. V, \5 H: e
民間偏方
( J$ O- O4 K! z2 W9 Q. z4 R1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
8 |# h% y3 K0 N$ `; {' H$ L5.39.217.765 @' e6 H2 P0 t( `8 x' }! t o; ?
●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。
% D+ E* @/ g' r& R5.39.217.76
+ b& c2 i2 t' ~- V/ T公仔箱論壇. Z4 m, b- w2 n$ I+ K
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.76# z+ }, Y( F) r; s g, j) c0 v
★生薑肉桂燉豬肚
: v/ q5 {& N/ n/ e公仔箱論壇●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。
3 j3 f7 g' Q) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e% o4 }* ~5 N7 `# ~+ A& ~' \tvb now,tvbnow,bttvb●調味料：鹽6克。
0 D6 q$ ^8 C0 Z( j1 J2 o1 d( w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 g3 [( ]' }, D( z3 u. c9 V8 K
●做法：; P" Y! J h; g6 z6 m5 A
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。! j& c+ u% i! v; L- a5 C% I
5.39.217.762 u# w, l9 I8 _5 j( V
2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
/ d6 C5 T5 q* e9 K公仔箱論壇5.39.217.766 P, ?. n- @( ~. V& C! s
3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
6 J% y( j3 c- @1 R/ p$ _* L2 `+ W5 O* A3 J
C% l$ y# L+ F) N' K公仔箱論壇
4 ?: @7 s: |! Z1 X( \5.39.217.765.39.217.76% @% x! M* f5 z5 }9 n; {$ c3 W
; N" C# T- o5 Y f) |% Q0 J功效解讀：
3 F$ ~& [; @2 m6 i0 r公仔箱論壇本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ e. S" v8 n' \, }
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.765 B# l( \7 r* B. D) @. k
★海螵蛸魷魚湯) p) t5 |( m8 m8 V7 F8 [
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
) j7 F* O* {7 D8 q$ z公仔箱論壇
" |0 Y0 z: z% @; R& ^●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
. C( K: h- H& d0 ?+ P# N- W7 u7 n# T) C! w4 o) W, x- I) ]
●做法：
V# j* `$ |" K7 l1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
4 `/ m+ K$ V: O2 m5.39.217.76
5 w1 K6 u' \1 l3 U3 w4 r2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。
0 |5 I( z5 T% g; v' e8 m( c# S公仔箱論壇8 y/ X T) V0 ^+ {
3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。$ ~' l# t5 q4 S9 p0 v: l% ]' ?, P
" u3 o- V7 D& [: Z5 ?2 h, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d8 i- X' P3 V {; t: v3 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 V" S- n! Y/ w7 g7 x$ E& j0 k
●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。2 d6 d+ E0 l+ E6 ]6 d
tvb now,tvbnow,bttvb4 t# D4 N/ f7 W9 f, ^
6 i F0 p: t2 u& a% y本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
