頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B7 n( N5 S& E( k' a
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
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 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
& t' q" }* W) t! ~3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁食藥材、食物
5 D8 v5 `+ {+ v' C3 S2 m公仔箱論壇少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
3 Z# T% F. f! \( m) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活保健
$ t4 S8 E. Y* A, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。5.39.217.761 h, \, e) m/ M3 V9 M
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。公仔箱論壇! C5 q) I- H- \( F" F. i
民間偏方5.39.217.76$ D7 w, \0 X5 n5 z* W! K
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
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6 [- \: l' B' a( l1 y' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。5.39.217.76' h# Q! R8 ]" f- u1 o! B! |
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( R- w1 Q7 x- U1 I* d2 \tvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補3 S+ Q0 A+ @* B& x
★生薑肉桂燉豬肚
6 m. C* P6 g; ]& {tvb now,tvbnow,bttvb●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。5.39.217.76; K3 C) [! ?: _) e
$ O' o. ]* t( \3 a# Y$ ]●調味料：鹽6克。tvb now,tvbnow,bttvb% g T/ K% t9 @
8 k$ a- h: j1 V3 p! m2 ?●做法：
! T2 o9 Q: l! y- p5.39.217.761.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。公仔箱論壇% D" e/ |4 |* S4 |- P2 _
: o4 ]8 A& b7 H5.39.217.762.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
( S0 N5 p' F/ @+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [$ G3 U5 S! J6 v2 T& ^% J) V5.39.217.763.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \- e) r6 v4 x6 t8 H" @( {$ N) |& T6 l
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功效解讀：
6 Z7 t* z4 K7 @( g" |8 m本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。5.39.217.768 g2 s# M. Z: d( q. h* u, b
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X' l& ~) W- h6 R' h( z
★海螵蛸魷魚湯
1 @6 F' x' Q) B2 S公仔箱論壇●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。1 c. j! U/ e. B
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●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
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3 r, I$ l+ d; [, @6 @* B& Ftvb now,tvbnow,bttvb●做法：
; ~3 v1 B$ g' I% ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
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+ D& N" K0 C: P+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。公仔箱論壇8 z n, z+ j7 L2 _9 g" O$ C# D/ k
$ L# {+ q8 m& t' ~* D: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。7 u$ X2 ^& v: M4 I
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. o. ` s2 s+ t4 P1 f2 E$ B●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
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& N; U9 h# d/ _: R: M$ K: v: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
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