愛美的女性朋友,都希望自己能夠臉蛋常保紅潤,讓氣色看來更好!但中醫師提醒,若發現臉部潮紅遲遲未退,且伴隨熱脹感與紅疹要當心,恐是玫瑰痤瘡(酒糟性皮膚炎)釀禍!中醫師表示,想要擺脫惱人的酒糟性皮膚炎,遠離「酒糟鼻」,除了改變生活習慣外,不妨適度飲用有助降低發炎反應,且適合體質的茶飲,加以調理改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a, D( R1 i1 N
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/ m+ H0 a9 c @愛美的女性朋友,都希望自己能夠臉蛋常保紅潤,讓氣色看來更好!但中醫師提醒,若發現臉部潮紅遲遲未退,且伴隨熱脹感與紅疹要當心,恐是玫瑰痤瘡(酒糟性皮膚炎)釀禍!
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玫瑰痤瘡上身有原因!2大體質是關鍵! r: e) w) ^3 a4 A) T+ M4 |0 o
李思儀中醫師表示,在中醫理論中認為,導致酒糟性皮膚炎上身的原因,主要可分為2大類型:其一,與人體胃火過旺、肺熱盛有關。而肺主皮毛,因此,在肺熱過盛的情況下,反應在人體肌膚上,就會出現微血管擴張泛紅、肌膚紅腫、發癢、脹痛等不適反應,往往令患者苦不堪言。9 q- J4 M$ ?. ~+ N
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第二,則是與寒傷脾氣有關,如好飲用冰冷、性質偏寒的茶飲,長期下來就容易造成脾胃道損傷,影響脾胃運化水濕功能,導致皮表氣血淤滯,反而越喝越燥熱;而身體在熱氣無法透過肌膚有效發散下,往往就會直接反應在皮膚上,造成潮紅、熱脹、發疹等皮膚炎。# Y3 y8 H9 h: ?0 B" K
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擺脫惱人「酒糟鼻」!女中醫教3對症茶飲
, ?9 p J- I( h# y% R' g J; g- A因此,李思儀中醫師建議,有酒糟性皮膚炎問題的人,想要改善皮膚炎症狀,應尋求專業醫師協助,依據病情、個人體質的不同加以評估。事實上,雖然表徵上同為酒糟性皮膚炎,但根據成因的不同,在治療的方式、用藥上也會有很大的差異。公仔箱論壇2 _2 [( O! T8 R) B
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有鑒於此,李思儀中醫師也特別針對上述提到的酒糟性皮膚炎2大主要發病類型,分別設計合適的中醫茶飲配份,給大家參考:
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金銀花,性味甘寒,能入肺經,有散熱、解毒、降發炎的作用。
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第一類╱飲食喜愛辛辣刺激、常熬夜、胃火旺者
# {" X0 F# S' b y9 O針對於此類胃火過旺、肺熱盛的朋友,在調理上,除了會建議其盡可能避免食用菸酒、辣椒等辛辣刺激的物品外,也會要求其調整生活作息,盡量於11點前就寢不要熬夜。並適度施以有散熱、解毒、降發炎、涼血作用的藥材,來達到清胃火、肺熱的目的。5.39.217.76! D0 J! }1 ^ e1 d8 A7 X
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★金銀花甘草茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H9 ?) `2 }$ g( _3 w( g
材料:金銀花12公克、甘草12公克。7 f5 E- x) [2 L: X5 |
作法:將上述材料簡單沖洗去除雜質後,以800c.c.的水浸泡15分鐘,接著以大火煮沸後,轉小火悶煮5到7分鐘即可以飲用。5.39.217.760 T; m; K5 b. Z
好處:金銀花,性味甘寒,能入肺經,有散熱、解毒、降發炎的作用;甘草,性味甘平,不僅作為茶飲使用有淡淡甘甜味,更有清熱解毒、益氣補中、調和藥性的作用。
/ k. n4 M$ G; `! c. `公仔箱論壇用法:取代部分飲水,一日飲用一次即可。
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1 v/ O' s8 D: V" j9 n2 ~" l4 W* jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~/ S3 P( J4 A! s- `; i4 J
★金銀花梔子甘草茶
# a) I6 Z! I6 B" H o$ v' _5 _/ m5.39.217.76材料:金銀花12公克、甘草12公克、梔子7公克。
- x8 ^; c! `% S+ Q" {作法:將上述材料簡單沖洗去除雜質後,以1000c.c.的水浸泡15分鐘,接著以大火煮沸後,轉小火悶煮5到7分鐘即可以飲用。
{ M. ~- G5 i2 D N好處:除了利用金銀花、甘草,來達到散熱、解毒、降發炎的目的外;另外,加入了性味較苦寒的梔子,取其入肺經、涼血解毒之效,來緩解因發炎引起的微血管擴張現象,達到退紅的目的。
0 t3 M- y2 Q6 a公仔箱論壇用法:取代部分飲水,於一日內分次飲用完畢。tvb now,tvbnow,bttvb; f% h2 R/ n0 s: \6 ~% v
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5 U: }& t/ P. i3 `5.39.217.76第二類╱工作壓力大、嗜吃生冷甜食者
! Z% _) z0 y! Q5 v& ~5.39.217.76至於此類嗜喝冰冷飲品、性質偏寒涼茶飲,脾胃功能受損、體質燥熱的朋友,李思儀中醫強調,對於此類酒糟性皮膚炎患者,治療中首重的第一件事,就是改變其錯誤、過於偏食的飲食習慣,使脾胃功能恢復正常運作。
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' c+ P+ b5 {+ P: {菊花除了有瀉火作用,同時能增陰補水,屬於較滋潤的藥材,適度食用更有益維持腸胃道健康。& z- h* ^6 M: d o4 i& h3 C
( V) n' C/ `$ U& i% i( ^tvb now,tvbnow,bttvb不過,也正由於其脾胃功能狀態不佳、或體質燥熱的因素,因此在未調理好的狀態下,不論是溫補,還是過於苦寒的食材都不適宜於此段使用;而應選擇較平性,且有益於恢復腸胃道功能的藥材,譬如,麥門冬、菊花等甘性材料較合適。
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★麥門冬菊花甘草飲
( v1 e, c" |7 \7 L) s0 d材料:麥門冬20公克、菊花6公克、甘草9公克。
# P" y0 I8 c1 p, R- }' |2 i7 E6 E5 ttvb now,tvbnow,bttvb作法:將上述材料簡單沖洗去除雜質後,以800c.c.的水浸泡15分鐘,接著以大火煮沸後,轉小火悶煮10到15分鐘即可以飲用。
/ J- O, H3 V4 r: [. |1 r2 @1 qtvb now,tvbnow,bttvb好處:麥門冬,性甘微苦寒,除了有瀉肺火、除胃熱之效外,同時能增陰補水,屬於較滋潤的藥材,適度食用更有益維持腸胃道健康。
# T5 l& z T" {tvb now,tvbnow,bttvb用法:取代部分飲水,於一日內分次飲用完畢。
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