9 O! F# E$ k; C# u, v; o( a5 {1 q! j0 a5.39.217.76
/ [$ z) u- A; ]# Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 X3 W, H; }1 j. P
材料
" i5 m/ s* N T6 `: t8 n公仔箱論壇小蔥.....2根
+ m! N7 v( m$ ~ U* u公仔箱論壇蒜.....5-6瓣tvb now,tvbnow,bttvb" I7 G* M- S' C, t
胡蘿蔔.....1根
. l1 ` |9 P" \ d/ A* C公仔箱論壇紅尖椒.....2個3 O) Y; R6 q0 @/ p/ I
雞中翅.....500gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X5 I }8 S/ W8 i" {9 ~
土豆.....1個（100g）
3 n1 X' A' a& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1個 （100g）
" ?3 }( x% z! [/ H+ ]' d" ^6 c* ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ Z2 G7 Q+ _ @0 u- K @0 w
4 M7 ^ \! A) c: n公仔箱論壇雞翅醃料
* \& @: P4 U& r. K! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....5g
' V: ?1 U+ N- t' P* S) z5.39.217.76鹽.....10g
' T: E6 N( a, T7 e料酒.....15ml1 y: z4 ~% p+ ~
生抽.....15ml
1 v3 r- @3 m8 r2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....10ml
& b; L: I5 U, M3 Y! e+ K* _5.39.217.76花椒粉.....10g
! t6 Y! t( d" g, C! @8 \+ g8 e柑橘醬.....1湯匙
# {* A y; x1 Q" A. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w. z" e- E, \- p8 s, M: B
/ F. d) Q* n! b$ Q! _7 v! A2 b做法公仔箱論壇; e! e$ y7 B' c# y7 y7 m
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。+ n. g3 p3 s9 k7 q- D3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^( u4 j. Z8 ?. D) ^. {! U
2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
3 l- Y0 W r/ L% A! Ytvb now,tvbnow,bttvb; K( x5 g k& k4 V5 Y( `+ D
3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
( B; e! o5 T. f; g5.39.217.76
1 y W3 q3 y' T% `) r1 d' E4 q4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y, {2 D8 F; g; g0 ~
$ E5 h' v6 J% S- Q/ r
5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
1 A2 D: I, A5 [7 y5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e" v: p Q9 N+ W" G. @公仔箱論壇6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
3 k. ^0 b8 B; s" X, s: d9 @tvb now,tvbnow,bttvb
5 I. _2 B; @, Y+ O公仔箱論壇7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! o! ~4 |6 @0 J
# N/ g2 u. |5 m, \: H8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。. u, S- `2 P3 k1 j9 ]5 Q4 M
. R, l5 Y6 v1 L! R5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
| 