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5 d$ i& I. j8 [ A5.39.217.76材料公仔箱論壇7 n' J& [; n: v. j4 \0 ^; D! g6 z- P
小蔥.....2根
; ?: Z' K4 x! W1 }3 N# {5.39.217.76蒜.....5-6瓣
* d0 I, o6 j" u: y6 U1 _! t" j* J5.39.217.76胡蘿蔔.....1根4 t: x5 }' W/ a8 _ g) ?
紅尖椒.....2個tvb now,tvbnow,bttvb1 p7 G/ }; j! c
雞中翅.....500g
/ s& P7 C# J% h, @$ x土豆.....1個（100g）
' _) m5 C2 b; v; `& d5 h8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1個 （100g）公仔箱論壇3 X6 T" ^, ]/ V' Q: @* c( `+ P6 `
! K" Y# p/ F- X, G9 ^tvb now,tvbnow,bttvb% t# h7 ?; u3 q& L( ^- S3 q
雞翅醃料公仔箱論壇+ V3 h5 x- R* X1 P7 v* s- O: r% g
糖.....5g9 a3 c' h- i" E! d
鹽.....10g5.39.217.760 P$ @# \6 K6 \* M6 N; M# m
料酒.....15ml公仔箱論壇" j+ I5 l; d- ^1 s" n
生抽.....15ml
# S8 _: T8 E) I老抽.....10ml
+ z9 g3 a8 N! Q4 L+ F, w, @1 jtvb now,tvbnow,bttvb花椒粉.....10g
1 L9 S7 }9 ]- ktvb now,tvbnow,bttvb柑橘醬.....1湯匙
` C6 v, E5 d) s, Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# j- _* K: u. G$ V5 S B" Z% c) }- u
& I5 R$ W0 v6 v t4 n* d! Q- [# ltvb now,tvbnow,bttvb做法: J9 s8 @# a2 H( g6 v
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
8 e) X" f# C5 J4 e$ D公仔箱論壇7 Y. a+ Q, J' O" N3 b
2. 雞翅洗淨,在表面開刀。5.39.217.76; q1 E5 r1 U) E. R- {
: f/ r! h' R$ s9 b! h% t5.39.217.763. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
7 V2 K( U1 Q }8 b公仔箱論壇公仔箱論壇( X( u- e" O8 m0 ^8 ]: u
4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。5.39.217.76' {# A- ^* e3 j7 d
) ~1 m0 v% e- M, s ^$ y6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面tvb now,tvbnow,bttvb8 T. c3 J& [5 ^" N8 v
- @* Y; m- x5 Q) B' x0 `/ G5 e0 y$ q9 T5.39.217.767. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。5.39.217.76/ d8 G: m# [4 d1 W2 u$ p
' j5 _7 G2 J" ^/ u5.39.217.768. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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! }2 |& r& s0 O5 e. l2 P3 [3 D5.39.217.769. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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