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( O# _7 q* G- E! Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
7 W3 b7 @6 ~7 h& e/ A2 z# Rtvb now,tvbnow,bttvb小蔥.....2根
: T( |2 g/ C6 o5 H X B$ Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜.....5-6瓣
& Z+ h, R0 R2 G$ `" ?5.39.217.76胡蘿蔔.....1根
! T. d" c" Z; {0 S4 ~% g+ k2 Htvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒.....2個5.39.217.76( z4 Z" G5 Z, X% _
雞中翅.....500g: j( R; ?, X! E: E9 y6 S# {. M
土豆.....1個（100g）tvb now,tvbnow,bttvb7 u1 u! \1 {. u7 h$ Z+ o
番茄.....1個 （100g）2 Y* d# n/ e: U
公仔箱論壇 ^" g8 Q2 [( F" `
$ p5 G2 \3 d2 a8 z# v; Z雞翅醃料
) y* y8 Q+ u4 A- N糖.....5gtvb now,tvbnow,bttvb: Z J; q' d. o3 d
鹽.....10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y+ K/ y7 Y7 f, a. [" T
料酒.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \$ x0 G0 |& j& }1 |* t6 o5 V
生抽.....15ml公仔箱論壇% j& I) J1 l- N) Q* ]) S' X( R7 ]
老抽.....10ml5.39.217.76# r# ~- A8 t7 _: y. v9 Q
花椒粉.....10g公仔箱論壇8 b% X" f. C& {" g5 q
柑橘醬.....1湯匙
4 Q, g. m3 C$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# q3 I9 g3 E' W
5.39.217.767 ~! b: \4 _$ M% Z$ w; V
做法
6 e- H! ~0 S: w" t) G% ~2 \1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。公仔箱論壇" K, Q% u3 Y: O- m
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。5.39.217.76$ I. ? M% G" A, S/ |
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。7 } `2 q0 g. D5 ]
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F$ A9 R" f# b$ g/ o9 D3 w
" }( X# e, N' k9 qtvb now,tvbnow,bttvb6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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, P) x: U4 [2 Q" H. M5.39.217.767. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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( k/ w9 ?' X$ X7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。公仔箱論壇' c `" q) \2 ~* R5 `
- g( ?, p/ q6 g1 s* R8 D0 dtvb now,tvbnow,bttvb9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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