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[中式食譜] 速成魚粥


1 w+ F9 h4 v0 r  d  Y公仔箱論壇材料:     
9 J( @9 J; _* u' A4 A  d' u冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量
  v' ]% C9 W$ W- Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a: d- r- r2 A

. x' ^( X7 `4 O* ^! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     公仔箱論壇1 Y  m( N, Q1 [' h- j: [4 B' d; P/ q4 x
鹽適量
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; _- L& O' Q7 W7 g0 T; i3 `做法:     , I! P+ D9 _5 J8 l' l7 U
冰米做法:公仔箱論壇' Y$ f: a+ i; }  Q) u
1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。5.39.217.76# W2 C) k. |4 M1 q, Y

3 {$ w! w! Q# K2 E& T公仔箱論壇2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t- n- C0 o$ n* ^# }

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魚粥做法:5.39.217.769 Z- |. ?" R; D
1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。
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5 C5 N3 B! Z8 X! t% N/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
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; {- {8 w+ P: a# j- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。tvb now,tvbnow,bttvb+ M5 v; A* T% s6 K7 _
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4.用鹽調味,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C) O1 `& h$ p6 G% f

3 g2 O4 Z5 n  q4 X# m; x1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n5 H1 z% @# @1 }* K4 r1 R
Tips:     
9 p3 N' k2 J5 A3 L: l公仔箱論壇紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。
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