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[中式食譜] 速成魚粥


& u4 Q0 Q, W* A" W材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W$ S$ S9 T, B3 O: ?6 X9 N
冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量6 T2 Y, [$ h/ ?) h) ?& X; W

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調味:     
4 t- O& v- Z7 E  x- C鹽適量' F; m- B( F% U) V
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做法:     
' N' r3 D' H1 P* Y9 h6 R1 M5.39.217.76冰米做法:公仔箱論壇: S6 b& b) y- C& z0 b6 M
1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。1 C! o$ j2 X6 h1 x( y. @4 h+ w

( V- y4 ^0 s' ]2 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。6 r# D7 b2 X2 y( U. T
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魚粥做法:
& P4 V1 N% @% h! C* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。3 T4 L( s/ s) W9 W- H5 _5 u/ R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t$ ~* j; P+ v8 w+ s. K/ ?
2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。公仔箱論壇, [9 ^2 p5 m  t% @: G0 ]- B
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3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。
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4.用鹽調味,即成。公仔箱論壇2 q" @4 ]8 i! N

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Tips:     
  f+ p* D, }9 k8 w* C紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。公仔箱論壇0 i: e* x7 g) A" s: c6 Y
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