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[中式食譜] 速成魚粥


2 L5 g7 z. ^! X4 C) `. }2 ?! E3 H材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X6 t. y3 G4 J
冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量  u; A: ]1 i& y  o: w: }

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! ?8 U) ?: z6 u. {8 q+ d  L( C公仔箱論壇調味:     5.39.217.769 J1 i! k2 e& s6 I) n6 T0 [! Q
鹽適量
. V4 K! I. D# o$ e# utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 V- \/ h) k1 |+ ?/ C. y8 I

8 A2 ]3 e) X' Z' d3 M, a做法:     公仔箱論壇7 {3 A9 v4 T  B
冰米做法:3 g" C. R3 q0 b- ^; p/ w. T0 a
1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h7 f+ j# j1 ^& ~

3 J6 \/ \5 M$ htvb now,tvbnow,bttvb2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。
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魚粥做法:
; `6 `  I+ ?* ?& f6 V公仔箱論壇1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。
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( h' I+ L& \, m, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。' m6 [4 e  u( {9 k' }1 ]3 j

6 V2 F$ Y, ]4 T7 c8 E5 ]* Z5.39.217.763.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。
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% P7 R! E+ }& @/ V8 W) X5 m: ^4.用鹽調味,即成。
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( C6 b3 X, w7 ?/ |, TTips:     
4 {! ^) y+ k# P1 L紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。! c: \- E' E$ [( `; P

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