[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

willkao

鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。
( {7 H! Q. }5 Ptvb now,tvbnow,bttvb鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e+ M/ P- V3 d# L! _# _
【功用】, V& m9 W' h  s5 n
❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。/ R- ?3 Y9 v- X% ?* ]3 v3 r
❷ 能解暑除煩、生津止渴。
' X2 }# ?6 _. y2 w; Q) P❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
& z0 v7 W' D* T4 Y7 Y# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
0 u2 R0 l+ x( R0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。; K( y4 e& ^% I! y/ N
❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。5.39.217.766 M: s! S! ~8 D, s/ V
❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。5.39.217.766 h4 A9 m2 h- v0 _
選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。& ~4 ^5 h( d' i6 l5 @* ~
選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
, x, a8 H# C$ @5 p7 y: r8 ?選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l0 r1 D# w/ T. o3 \
選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。