[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

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鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。
0 ]' W) R7 R' J& P/ u% O公仔箱論壇鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅公仔箱論壇! E# |# n( x; Z% {7 _& _
【功用】
2 _1 q, x1 L, g; [  i❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。/ T0 Y4 h! R% ], T6 w3 _  k5 O
❷ 能解暑除煩、生津止渴。5.39.217.76/ k" U0 y6 }& K
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^. I/ A3 ]$ N: L/ R& c4 H  }4 d% V
【禁忌】" y9 V1 y! Q+ q  k, }' B- w
❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。
; q1 Y3 @0 H5 B% d& n❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
! t' }; r' F! ?2 Z+ b) D: K" g* u  }tvb now,tvbnow,bttvb❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
& R2 P  y: c, H" p& _; h4 b公仔箱論壇選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。
3 ]' S1 Y; Y4 e3 l4 K# e% O1 }5.39.217.76選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L+ w0 Q2 g( ?0 g/ a. s$ l# M
選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
" \& P6 m& p0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。