三高肥胖族群要注意，小心罹患代謝症候群！醫師指出，代謝症候是慢性疾病發生前的警訊，一旦患有代謝症候群，罹患各種肝膽腸胃疾病，如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率，都會比一般人來得高。若不積極減重及用藥控制血壓、血糖，即使薪水收入再高，可能也無福消受。5.39.217.768 {! w, S' R) }
什麼是代謝症候群？阮綜合醫院消化內科許文欣主任表示，代謝症候群是指一群合併血壓、血糖、血脂異常，以及肥胖的臨床綜合表現，表示身體代謝開始出現異常，處於還未生病前的狀態，同時是慢性疾病發生前的警訊。生活型態不健康，沒有正確的飲食習慣，以及缺乏規律運動，腹部肥胖的中廣（蘋果）型身材的人，都容易罹患代謝症候群，以下5項指標檢視自己有沒有代謝症候群：2 C8 B1 M, L$ @' Y! K+ ?- { C
【代謝症候群5指標】：$ P2 [( h' O1 v4 F; q# K5 R! L
成人（20歲以上）代謝症候群之判定標準，以下5項危險因子中，若包含3項或以上者，即可診斷為代謝症候群：- _/ W" T" b: `; i" w9 E
1. 5.39.217.76% ^& `. f" k& q& q2 o: A9 f
肥胖：男性腰圍≧90公分（35吋半），女性腰圍≧80公分（31吋半）。
3 l+ f* O" \, L" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 u1 h+ Q; z6 \& c
2.
( p4 Y8 e* z: qtvb now,tvbnow,bttvb血壓異常：未服用藥物下，收縮壓≧130mmHg／舒張壓≧85mmHg。
4 Y% s$ Y H( T6 U# q S3 s3 s
6 g: t7 T7 y9 J ?- P0 x F5.39.217.763.
P7 d8 g) K. L T8 s5 M血糖偏高：未服用藥物下，空腹血漿血糖≧100mg/dl。
" A7 z* ?: g: g) h
7 h3 `" l6 e6 N# n% O/ ^公仔箱論壇4. 0 s7 S/ n" Y) f
三酸甘油脂偏高：未服用藥物下，三酸甘油脂≧150mg/dl。
4 z+ X, g0 B) v2 h9 R" Ntvb now,tvbnow,bttvb* I$ ~- R( m; _. ?8 s
5.
$ E- A" {7 u, Y" {3 I3 Q/ ^6 d高密度脂蛋白膽固醇：未服用藥物下，男性的高密度脂蛋白膽固醇＜40mg/dl，女性＜50mg/dl。
n8 y% r1 F" x- D7 a8 a, F8 y# L }9 u2 v( g0 |
許文欣醫師表示，當男人有了啤酒肚，女人成為小腹婆，可能已經成為代謝症候群俱樂部一員，一旦罹患代謝症候群，以下3種肝膽腸胃相關疾病出現的機率也會大增：% f4 q0 n c6 K6 T/ Q, j$ q
1.大腸直腸癌：
( w% z( }* S2 h8 x* ?1 otvb now,tvbnow,bttvb肥胖者發生大腸直腸癌的機率較高，即使是腸瘜肉的危險性也增加。代謝症候群導致大腸直腸癌的可能原因為脂肪組織分泌的激素，造成腸道慢性發炎，導致癌化的現象。此外，當胰島素阻抗分泌異常，使體內處於高胰島素狀態，也會激發細胞的生長因子，造成細胞不正常增生。
, o) g/ w; c& w8 [. K: Z- Y2.胃食道逆流、巴瑞氏食道、食道腺癌：; o. u# d$ H: z% H+ y. Y
肥胖者較容易患有胃食道逆流，若持續輕忽胃食道逆流，可能會導致嚴重的併發症，如巴瑞氏食道及食道腺癌。目前所知，併發症發生的可能原因，是因肥胖者（尤其是腹部肥胖）腹內受壓，造成胃內壓力增加或食道疝氣，引發胃內容物逆流，長期刺激食道的情況下，導致食道的扁平上皮轉變為類似腸道的柱狀上皮（即巴瑞氏食道），進一步形成腺癌。5.39.217.76( e: c9 J1 @# e2 ~; i
3.脂肪肝：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G1 }: }5 I) z4 H4 A: K: }2 t
肥胖的人其脂肪容易包圍內臟，而體內過多的內臟脂肪組織，容易產生游離脂肪酸，造成胰島素作用受阻，使血糖不穩定。若連肝臟的游離脂肪酸都增加，將會使低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的合成增多，進而形成脂肪肝、高血脂症或糖尿病等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _; |: X, F& g( c& n/ j; X5 t
【醫師小叮嚀】：
- x' ?0 v- k+ f: a S5.39.217.76體重過重、低活動度的生活型態與不當的飲食，都是代謝症候群可改變的危險因子。研究顯示，代謝症候群與身體質量指數太高、平日攝取過多高熱量類低纖維飲食，以及體能活動量太少有關。因此，要遠離代謝症候群的危險，平常應該多運動，以及避免體重過重，是首要之務。 |
發表於 2015-9-29 11:42 AM
| 
