! c0 y/ w0 S' @0 C X材料: tvb now,tvbnow,bttvb/ n" {/ S+ J Y8 ], O4 ~
銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量
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$ v& F3 G' `8 d+ I( M' J調味: 公仔箱論壇6 @6 M* j- A5 A- c4 r- d$ Q3 x! Q
鹽少量、油少量5.39.217.76 g: ^, f# N$ K1 l/ M
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$ G8 x% w3 F4 |3 T做法:
1 t& Y4 W* T( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先用少量鹽打蛋，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m' o |% o2 C$ u
公仔箱論壇: a6 U8 d" p+ Y1 o
2.下油鑊爆香銀芽，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( |$ X& X" n/ A! ?" w C7 ]( `8 H6 K
" Q3 l9 p! e" b# K) Y' g- k" G5.39.217.763.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。2 W- v+ [7 s9 O6 A7 ^& C6 h$ J) F0 A
, ` w( i! L7 m- e( i" u' `4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。/ L/ g: `% X, X" S% R/ [! _
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Tips :
, O! q7 N) B4 [. o+ f3 F2 c0 x* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。tvb now,tvbnow,bttvb9 q6 p# W, f9 l4 C; W* _3 r4 ]! N
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發表於 2015-9-29 05:57 AM
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