研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。tvb now,tvbnow,bttvb2 x1 l9 Y) `1 l u! ^$ T1 l
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吃黃色蔬菜防失智症公仔箱論壇, m6 ?" _; G7 ]8 x$ B- b+ j/ Y
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。tvb now,tvbnow,bttvb( U, u* ~. ~* D- |3 O6 @
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
& N6 ]; Z( h0 Q3 t5.39.217.76黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
/ G( E! G( `$ M5 |5 a; c公仔箱論壇有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。5.39.217.768 z/ e( n$ ^8 o# ]
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+ V; `$ e/ ]! W公仔箱論壇「海馬測驗」早期發現血管性失智症5.39.217.767 I9 I1 [: d4 D' \, V" k+ t" S
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
+ l, l: H8 ^) Q: C3 X: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.今天是幾月幾日、星期幾？
1 f: W* L7 L( k1 x2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？7 d4 g$ s2 C4 [! q' Z
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。5.39.217.76; o/ Y7 p U s8 o& A9 O( s
4.一百減七是多少？再減七呢？
3 Z+ r/ n& T( r) U) x3 ?7 D. U5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。1 R3 s5 |+ o3 s* w( q4 Q
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
/ Q1 z3 h% h& y+ B- \) N! @; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。% T4 j z5 f- U5 a% b5 O6 d
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
! k; S( c, z" Z& f9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
) {+ ^, X1 D E4 rtvb now,tvbnow,bttvb10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
! P# Y1 Q5 Z6 D2 J' p& o以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：公仔箱論壇7 e* h o k |' s7 a* p
0~5分 表示已患有血管性失智症。* m6 L* B0 b! F& s
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
7 |# o- T1 ~" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9~10分 表示智力正常。tvb now,tvbnow,bttvb# p q3 W: c" Q9 O+ o( T1 W
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
( y7 X5 J) n1 Q5 y$ A7 z2 M2 k7 u% A資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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