研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ Z/ f5 }7 ]6 M. S7 t
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
5 R7 u# J) s. U3 F, R! f& U$ h5.39.217.76吃黃色蔬菜防失智症3 t- \1 t0 S8 x3 K O/ M
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。tvb now,tvbnow,bttvb6 O. O2 }, m; a* i4 m
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。+ s+ s2 j4 @. c$ q
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
' Y s% x l( P有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb, y4 l: C6 ^: g2 r9 P
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了0 p3 H' I2 N: B/ o, U
「海馬測驗」早期發現血管性失智症
7 T& n. {0 M+ }- E+ [9 j& @- d$ K日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。公仔箱論壇# X, s- f, v1 W4 o
1.今天是幾月幾日、星期幾？" ?+ F1 }! f4 s& Q7 s @! P
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
; i {! V1 h' q$ Ytvb now,tvbnow,bttvb3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
: z+ N0 y. Y0 l* A& f, }tvb now,tvbnow,bttvb4.一百減七是多少？再減七呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v0 `3 F/ c ]$ C: S/ F: ^
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。" R0 k$ S/ F8 p
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
! @6 b! |) y4 ~* T) L" }, y7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
' q1 } J0 I" y$ ]) R5.39.217.768.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
1 p2 ]' q% a1 ?+ G公仔箱論壇9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？公仔箱論壇; e {5 x8 w m5 s
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
3 h: b0 F O* ^+ G: U0 G5.39.217.76以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
7 @, I* {! {3 i4 Y& c( n" D5.39.217.760~5分 表示已患有血管性失智症。
* L, X8 l& C+ @1 Q* a6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。5.39.217.761 Y7 M8 o4 M. y
9~10分 表示智力正常。
3 ?1 i' [. \! s8 z2 U8 G' Q2 ~$ g在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。tvb now,tvbnow,bttvb0 D" j) D! \1 C
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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