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雞大腿２隻
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香蔥．．．．適量
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7 o. N5 h ]1 L( l; k調料：
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日式調味醬汁１００克6 y2 ] y/ m& e5 X
, E7 g% G" C6 x* p( ], d" i做法：tvb now,tvbnow,bttvb) F- a4 j, Y3 W2 [* T1 O
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。5.39.217.761 D/ \8 k. E& c
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。公仔箱論壇4 v) p) }3 B% g
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J5 v2 T+ V/ r
" l, A+ K9 z2 H$ |４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。0 ? s, [2 D9 g
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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