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雞大腿２隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g, L( h! u) H: I
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0 {# b' Q/ S5 d, I) ^, w+ V' j5.39.217.76香蔥．．．．適量
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秋葵．．．．適量公仔箱論壇7 Q6 g, x9 ` C" X% ?5 n; a
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3 r* z! l! a/ ~2 c西紅柿１個
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調料：8 k; @. H% b! i6 d* n( k. l( O0 Y' C
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 U+ m- w4 ]: b; Y6 O3 A! l/ b0 J
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z6 n `3 B6 Ltvb now,tvbnow,bttvb１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ J7 A/ D+ u+ M
& ^2 n' x! t% x公仔箱論壇２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U% k1 b% g# z6 }: \
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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! w0 y. q$ P3 [, `! F6 e公仔箱論壇５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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