空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。tvb now,tvbnow,bttvb: |% K/ k& S" D' \2 Q
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
1 Q4 ]9 s& q9 u Q, x+ y5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】
3 B: l5 P% c/ z8 K/ G# [+ p+ F/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
& y- V# e- @; ^2 X5.39.217.76❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。公仔箱論壇% g8 R/ R4 L. e E9 a* I/ h
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
' W+ |5 M6 A% h( M公仔箱論壇❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb; E" I9 J7 h O& U8 L4 M; P' I
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。公仔箱論壇* o+ m9 L: n5 Q/ o
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
9 M4 m: ]6 P+ G公仔箱論壇【禁忌】
. Q% c# H& Y- m2 N3 I0 Q: u❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb2 U6 o1 ?0 J1 w- {
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
! P, [# j3 d1 W# }& ~8 j: w公仔箱論壇選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S& R0 f4 ]& ^
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。公仔箱論壇1 s7 ]4 U/ J/ A5 \! q! S
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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