空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
+ q9 t& X3 p5 Z. W- Otvb now,tvbnow,bttvb 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動5.39.217.76" {1 P6 h: q" n: S. u) Q
【功用】
( N9 ?% B$ R4 V' j% P- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
- s5 O, E. X7 U! }' r% v❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
1 D; u* J" q. e8 v% I; d❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
9 \! V* q! D0 n7 }5 W: f3 D% ^0 F" ^6 v公仔箱論壇❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
; Y* \ }+ S% j2 Q: x5 E1 r, b" ltvb now,tvbnow,bttvb❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
) L. s+ n$ x" [6 m0 ftvb now,tvbnow,bttvb❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
H% f8 \" H/ x! H+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
6 m+ j/ G% r0 m, x, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。' k6 N) r$ v, f& R- Y
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
x, ~1 L, R6 Y; L: s公仔箱論壇選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
3 Z4 i {5 s4 q, J5 }3 n: ~. q5.39.217.76選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
3 X" e7 w- ^% y4 l! W6 e$ F# g% [tvb now,tvbnow,bttvb選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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