空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O: A' U- v* M; z
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
s& i9 ~7 f- c/ S$ a9 x' K【功用】5.39.217.762 e7 S0 ^ m* p4 D, \: Q
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
* l5 T; E9 X- S: q* j: K6 z❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。 ^0 G, P( K& v0 x1 l* v) w
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
6 m" Z& e5 ]* T( g) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb' e+ s% u( g3 a: `
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。5.39.217.762 H9 ]% A' |$ P7 Q
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。5.39.217.76; M) }% q" @3 a: \) I* g1 d
【禁忌】: G7 q4 I( b$ Q8 C5 W
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
* X. F2 _( A# T) h6 I5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。' c$ I% R+ u0 Z6 d( G! X. p
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
# a% M' C9 g6 f1 Etvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。# q8 n: J& U/ ?& U- H
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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