tvb now,tvbnow,bttvb, ^0 S1 i# I' T
材料: 公仔箱論壇 w8 F) [0 Q( E3 n" Y# E
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
$ j1 M( ^7 {- I8 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 @7 H2 d0 p9 `5 Z( s, A5 w
2 o9 @& x* J6 e公仔箱論壇加料蝦膏醬
% l' l/ |5 C' Q, r; j0 V調味:
6 F0 S* d6 D) ^" }蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量tvb now,tvbnow,bttvb: ?3 r1 x" c1 m9 S
公仔箱論壇1 e c; [. ~% V/ ~" T
& c$ A# }3 A1 W
做法:
5 a- g% K7 b9 V# }6 N8 R; i" F/ }, J+ v1. 將蝦膏蒸15分鐘 。 f: ~) d3 n6 i
: z1 O/ K* ]' B: ttvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。3 y4 T5 r& k4 ? s4 x' i$ q' H
. T9 k6 i9 l* d; D! ?$ G. Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。
1 P7 d2 j* L, T, a% k& u9 rtvb now,tvbnow,bttvb
( z* y. h9 V/ A4 n l" v0 Q4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。
- h7 I8 B) l2 [5 t/ R- B# |6 s+ { ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r. r& ?7 Z# O; r* G公仔箱論壇0 v3 U; t9 {7 o
調味:
) e' h# L, D Z: E2 k6 S' b5.39.217.76「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許tvb now,tvbnow,bttvb2 @* S* F- `' l
" k* F& s+ e. v0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u8 y% ]2 }( ~$ @# J1 @9 `
做法: tvb now,tvbnow,bttvb; I( S# _: f: u+ G
1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。
+ A+ a' V$ ?4 C公仔箱論壇
0 u& m, |: U. I- O7 J( }" H0 g公仔箱論壇2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。
4 S9 p1 `: ?& H/ K" t3 o公仔箱論壇
/ Y8 m: c( }4 f& J2 m# p; i4 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
! z0 W K- j2 ]1 ~( C9 o" z公仔箱論壇
, {- V* q; w: y: ~1 I4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。
. B; ?- M2 ?: `; }$ D8 j& g5.39.217.76
/ Q9 k1 O+ E& H0 T |
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 