5 W9 e6 F7 k" a. Y% k; _* Htvb now,tvbnow,bttvb材料:
1 \7 C2 k$ |( S# K: Z; _$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量1 ~$ {+ C5 X. \/ ?; l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F6 J V4 L. ^) l v/ L4 E& l1 B
3 q7 L" Y, L: Z/ e加料蝦膏醬
' i$ E3 a5 z7 o調味:
; w6 u+ y: [7 h rtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
0 K' c+ r. t# _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 t# ]$ @" k. [; N
3 t9 q) {8 G2 u4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇- F$ h/ C! L ^5 z
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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& Y G0 b9 F4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。tvb now,tvbnow,bttvb j% ^4 ^9 s3 L& T/ B* `, [7 E
. R+ A v$ Y5 r4 c9 k0 Z3 |3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。
4 R& ^$ F% c2 g0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }" ?0 t: P) V: i7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。5.39.217.76/ t2 w, \% ^7 K3 H. j6 a" k7 i
" u( e0 h# r6 E0 i q+ m公仔箱論壇
% e$ q% {/ b8 u( m) P" \. c7 l5.39.217.76調味:
- n q( K9 z! z「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
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# \+ _; N' n2 p) }# ^5.39.217.76
8 ^: r6 B2 V2 T4 \. @tvb now,tvbnow,bttvb做法: 9 a3 C$ Q0 O6 Y
1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。* ]# p! J/ C. W, [, L3 n
: Z: I2 T' T6 J! c* f# t公仔箱論壇2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; @ `6 j/ p8 d# Z; }
- {3 J9 e8 r) H6 n9 X6 A2 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
+ n5 J) v* [7 T j5 r; M5.39.217.765.39.217.76/ q: ?% Z9 s9 D6 |- r
4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。tvb now,tvbnow,bttvb, x+ x# \8 f3 R( a4 X X
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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