+ r( u" ?9 k3 q2 I) W+ K* n$ l材料: 5.39.217.76* e" j/ H0 o; J6 s" O6 H
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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$ F8 K- m7 c1 i, Q; }, W1 M! Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f/ _7 i' L& H1 _. j+ \
加料蝦膏醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O0 o% n0 g/ u, L* q
調味:
$ v. x) S, W: }5.39.217.76蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量公仔箱論壇 ]$ E. p! l9 z. C* J" w
2 w5 G5 N. y, d5.39.217.76
2 S5 C/ Q$ v6 ~1 _: ?公仔箱論壇做法:
# H' u2 S& D+ e) T% t) ]公仔箱論壇1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。4 H, R! g$ M/ v& D, D% ^
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3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。/ f' L! Z! G$ y, ]7 _2 H9 `
. i: p0 R3 {. l- S, m" c! h4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。
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調味:
8 A! F) F% h! S( k$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許公仔箱論壇* D; u) l3 L O: [3 {
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- o) K% Y+ j, r: y5 g" z A1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5 `8 r5 N* r5 W& Z! ?$ U/ s! W5 j( a D
1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb! J9 r7 B# w* f
( T/ j! d B8 B/ ?3 btvb now,tvbnow,bttvb2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。公仔箱論壇6 D$ {, R7 ]% B0 f
" m4 F& s" n& u& e! b; P4 R" U* g5.39.217.763. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
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7 Z# v8 F% I {5 X0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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