返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y& H5 }3 V+ @
材料:     
3 R# z( M) O9 J/ R/ o' B碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
7 b( u0 w; H3 i5 O5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ j; H7 c; ^8 f  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {. b3 m+ z4 L8 V* ?+ k4 v, S$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加料蝦膏醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K! l7 j: J6 m/ V7 e6 Y& J
調味:     
% v* x5 \: E0 ]4 G( f. _* B蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
. {9 |' ]4 P& G6 a公仔箱論壇
) C; ?' I2 W. ]0 `* \, j1 h5 `! utvb now,tvbnow,bttvb
/ Z* S$ y9 C. C公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇; i9 K4 C1 h  G: u: r8 `
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。- Q; F4 m# z6 w

1 F& V. D! l$ o( j: H! Q3 L5.39.217.762. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
% l/ K3 ~7 H- E5.39.217.765.39.217.76+ t5 Z* N* |# I( w3 |4 p
3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
8 L8 Y) e1 m1 u3 s
& \7 V5 @5 p" t# H8 H) C5 u5.39.217.764. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。
) }4 d+ k: f; G6 R" l2 ?; wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( \1 y& D0 d7 e# ?& J
0 S0 u7 d4 e" w7 C+ x
調味:     
9 G" ^3 h! g2 \" e; L* l9 l. K) N, v「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許tvb now,tvbnow,bttvb2 R+ J: ]- U8 b- O& c
tvb now,tvbnow,bttvb; D. D$ y7 x/ o$ l
  }( [1 e% C' c- r+ v/ l4 f
做法:     1 s2 {  U/ v0 Q1 O" x! K
1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。
% H. R" @6 @  i' V1 u公仔箱論壇
/ w3 A0 i2 @" b0 m5.39.217.762. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
) T2 Q( i3 o2 _1 C! b! mtvb now,tvbnow,bttvb
3 N4 I! ~9 j( V3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。公仔箱論壇; V4 {2 _2 |7 M4 n$ D
5.39.217.763 m+ P5 Y$ A( f; W
4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。
# R  Z2 g4 Q) K; k* `6 k  _: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 Y6 I: I7 R3 y( g- ^+ P4 F3 C
返回列表