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[西式食譜] 焗肉醬意粉

本帖最後由 nt1972 於 2015-9-28 05:47 AM 編輯
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材料:(2-3人用)
( D! t( b4 e  d" B7 {$ ftvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉.....250克
( ^8 \; k* i7 X& g# E% B  K& M意大利香草碎.....1-2湯匙
5 i: }' ^) o- f, q) c' itvb now,tvbnow,bttvb蒜茸.....2湯匙5.39.217.765 ?# {4 `6 r+ }. [9 z0 u
洋葱.....半個
0 }# Z" _  ?! R! ~4 T公仔箱論壇甘筍(切碎).....半條
5 x8 x3 K4 M$ P: @0 G- B- b& t( Y5 e茄膏.....6安士9 j( T6 [5 _3 r1 B) s
水.....2杯
1 t+ u0 Y$ \0 h  Z3 g& w. ~3 y0 c糖 適量
0 F2 d5 N( g9 s  A& \; I豉油 少許
% S; r* u" [- Z9 B* Z生粉水.....適量5.39.217.76+ ]: b# n% C( O# }4 L
意大利粉.....適量% O6 i7 _8 F, D( c
水牛芝士.....適量
! V3 Y; w; h; _( H$ M0 w( S5 _5.39.217.76
  D0 \) Y/ A, B% E, n9 R9 ~tvb now,tvbnow,bttvb6 j: z! S" ?! r7 E/ o0 Y7 v
醃豬肉材料
" @3 I1 r8 z7 V% ~0 [鹽.....適量
9 f. i- I8 m& o- A  t黑椒.....適量
  \6 s7 K5 r" y6 b& v5.39.217.76水.....少量
' B4 v# w& ]  M, A; `% i6 @6 s1 ~$ `5.39.217.767 @  |3 ]7 n( W8 B# F" n1 _
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. h0 G) Z- v( c
1.免治豬肉加鹽、黑胡椒及少許水拌勻。
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% |& c4 C' N3 L% k$ @/ ztvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊,加適量的橄欖油,爆香蒜茸、洋葱,加入豬肉及甘筍,煮至甘筍軟身,豬肉八成熟,可再加少許油,放入茄膏爆香。
4 m7 K  Q! J( G" K7 Z/ K0 U公仔箱論壇
  `& \; t7 G$ G公仔箱論壇3.放入2杯水拌勻煮滾,加蓋煮20-25分鐘,其間不時攪拌。
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4.加少許糖、豉油及意大利香草調味,熄火。
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9 |9 i6 D! T* ?) G' ~5.準備意粉,用鹽、油及水煮意粉5分鐘,取出瀝水。
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) J9 _& Z3 S3 A6.將意粉放在焗盤中,鋪滿肉醬,撒上水牛芝士,放入已預熱220度的焗爐,焗10分鐘至芝士溶化及金黃色,即可食用。
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