公仔箱論壇7 F! ?8 O4 p7 z
材料: / @ u' c; e& J8 K" H
藍莓適量、碎豬肉適量、檸檬(汁)半個
" R4 m/ ]+ q" n& F' z" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q3 v+ M) R$ d& U & I7 {& P) E K! u
豬肉醃料：公仔箱論壇7 D8 J S; s8 h; Q7 S& w9 x9 h9 U
鹽半茶匙、糖少量、水適量、生粉適量8 p# G) L+ ?0 M9 e$ D
5.39.217.769 @; i% T" o( ]: ]! D! U
5 t5 e' S3 M9 r8 t5.39.217.76做法:
+ z2 e+ h1 |" m) d: \& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把藍莓打碎至小粒狀，加入檸檬汁。5.39.217.764 m( n" z' ]9 o8 a1 M, c
5.39.217.76$ w$ k8 j+ q& ]+ H# O: N
2.把藍莓和碎豬肉拌勻，打至起膠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X2 u& b( F7 c( Q) l' E! H
2 T$ O3 s+ A* f" k! z3.下油鑊煎，熟後上碟，即成。
+ U* n0 A& Y! S1 I- O% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O- g3 Z" W% W1 L* F: k4 }$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q F- P! D& D; d/ h
Tips: # p3 Z& L+ g9 I9 r3 X
攪碎藍莓保持小粒，可增加菜式口感。 醃肉時加適量水分，有助鬆開纖維。 肉餅外層沾上生粉，可保存肉汁，減少流失。
4 f/ J6 ]) _# d6 x* t, j8 l3 }$ E3 g- m
2 A2 o2 S! A: x/ O& Ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-27 05:50 AM
| 