" K ?. W1 b3 r* O! ~& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
- F( W( a! E; m* B8 Vtvb now,tvbnow,bttvb秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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3 b4 R' ~8 D; }調味:
, A2 w( Q% t; n; F公仔箱論壇魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙9 W9 p& q! u* p6 a
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做法: 8 x' L& k$ z: z: {. c" m
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇! m8 D4 S! X( s. W: \4 v
- l- O; k' h) |! ^! d$ D8 {/ o3 \* ^2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
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H: Y% L d3 g, G5.39.217.763.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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+ z8 O7 b# x( G$ h# i. Otvb now,tvbnow,bttvb4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。2 S! B- m$ e' O. F8 ?" l- v* X M
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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