1 Z$ M. e- Z% o u0 K6 e0 o, Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
8 U# L" n3 Y2 s9 a# z/ stvb now,tvbnow,bttvb秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w, q) L( C# S1 L* p
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調味:
: `7 W6 U* L6 K3 C' S5 t8 @8 ntvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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. J `$ V. l% V/ p1 O, V' ^( a; K做法: 5.39.217.763 |( C: R$ I) n3 H9 D
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb, f" K, b( N% M- L1 f
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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5 V9 @% ]) a8 U: J% A8 Y5.39.217.764.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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