返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 秋葵白菌牛柳

5.39.217.76# `3 r$ H/ a8 ]8 G9 B8 X. Q
材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e0 ~" Y( H' I, y( p  Y& U
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)7 j  t# z  s0 P* M  R# \! x& y

. v; m+ T, E9 p4 l0 h5.39.217.76
0 ~- q4 `) f& T( M+ Ytvb now,tvbnow,bttvb調味:     
. |# e0 k' l8 H+ p6 n9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
9 M6 C# v5 P! H0 u2 E+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" L: j5 a6 `9 {: T  C8 `) m
+ A/ e: M+ [; }0 c" [# H
做法:     ) S/ k& H& x; C% M- d7 S6 v
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。5.39.217.768 f, X' B5 y, w! K

# ?. `) v, A  R' P8 ^+ l! ~) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。
  N+ j0 Z+ I/ `0 ^# L; v$ Y/ G* }
" y$ G! [* d1 O5 P6 g6 M! t1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
1 }1 D+ e0 M1 E6 P; p& p& D) F% qtvb now,tvbnow,bttvb- C8 x) ?2 u1 q* l- `
4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
3 C8 [1 l$ z& B1 B# H# g8 u5 v# r! b" r2 v
返回列表