7 F2 s( a& X1 Z8 m, s公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 F2 i6 `" ^2 }1 V! K
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb) ?' L5 O2 U/ S' {
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.760 ]3 E7 H, ]4 ~) `- b) i# {' P5 [
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. q( f% C+ y4 f5 E做法:
) c% n8 B! Z0 [) }0 j1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。! k8 X* W9 t& A) T0 P
; ]" G" y: ~- u L& M9 ztvb now,tvbnow,bttvb2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
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: y+ |/ G! V/ q& R! ~5 d/ I3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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; C% u: F1 H2 A0 l; G( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。! ~6 X$ t, b5 g; i( v
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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