3 J4 `, \7 K& k' u5.39.217.76材料(6人用):
0 ^- }+ i2 E1 _! V6 e1 G6 M, r" S5.39.217.761.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)tvb now,tvbnow,bttvb& I( m* J' G3 ]. O1 G J* b
2.花生油.....2杯公仔箱論壇1 b+ v# ]% g( E& N$ N
* J# s# l! {8 D/ [* o公仔箱論壇% u a) T, r% J4 V# Z! c$ |+ v
醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):
; J+ u8 E4 R8 l5 d& t6 g5.39.217.761.鹽.....3/8茶匙) G# b' u) ?. I3 k2 H7 F
2.胡椒粉.....少許
4 i& W' n$ ?6 b6 q* f3.酒.....1/2茶匙
6 [6 R; }$ w; E# |: u3 a4.豆粉.....1茶匙
# ]; d" X; V- @/ S$ Qtvb now,tvbnow,bttvb5.蛋黃.....1個5.39.217.766 \; m' ^7 j( t1 o4 y# y; h
& h2 f5 F* K! b" i4 h
9 ? w9 @. ~ l魚骨上粉材料:
; h) t. H# e. k( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....3湯匙
$ B3 ~4 k4 f3 y4 e) d5 L9 g. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 I# O# d+ l* u- f% a
6 X* G0 z% n- j @; ?" Y* e) L' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.76 s, V0 t7 K+ L" `3 S
1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
0 K9 X% P! G* A- c' o) V3 O# [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \( }8 u3 Z/ A
2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。
& E( p/ z9 n- L公仔箱論壇
# _/ _5 q ~( b2 n公仔箱論壇3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。
/ G: O6 D# y8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m1 Y* u! k4 B2 k+ k公仔箱論壇4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。公仔箱論壇% ~2 X5 H- N% {, h7 E4 w
5.39.217.764 K1 I4 R7 N' @4 ]/ ?
5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。
) _, K. `9 t/ J3 b8 c" o公仔箱論壇2 P- E9 o! c1 d
6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。) t3 n4 I2 C! \2 y5 B7 {' L: a
5.39.217.76( p1 s2 ?; b# G% t* A3 {
7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。
3 r1 p, T" b! G8 W* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 u6 W- g5 c. I# w; f5 U! ~' d
|