材料:
* X" {, H0 {. {1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
# _' E) n. A; u! W5.39.217.76公仔箱論壇' ]5 F8 A7 z2 V2 D7 ~" T
' ?6 y8 ~% Y4 I; t調味: 6 ^+ n5 M7 I5 a
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb$ K9 M8 R8 l4 k( f
% Q V, J( y. ?3 s; H
公仔箱論壇$ g3 Q! O7 M- q% r( S8 S& c; r
做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 l( ]0 W* X; G4 x! U
1.把薑下油鑊煎香，加入鯇魚煎香。
) H( V6 a v3 S6 S; V0 B# m' U( ?tvb now,tvbnow,bttvb
; Q% X8 W9 Z2 e. V3 q0 ]2.加入豆漿把鯇魚炆煮。公仔箱論壇) A& t2 ~/ F& U' P
c% b, t8 c6 l! e( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把鯇魚上碟。
$ }3 r: g) H. i) Y; H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# P7 V8 T( Q0 B! ^- f
4.把蘿蔔加入豆漿中，以慢火煮熟。
5 X6 u, g+ q9 u# ~/ j1 I$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M) ?0 t, r! ~) y ?. r! r5.把湯淋在鯇魚上，即成。- O! U! H8 i/ q/ D. |/ z
2 g3 H" z) O2 |7 k" D
4 I4 j: d1 n# @3 h公仔箱論壇Tips: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G- Z" ^: s) K
像煲魚湯一樣，先將魚煎香，可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘，視乎大小。 魚肉達至9成熟，味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道，所以最後才放。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G! A* Q1 w Y% Q- E$ K" h. H
|
發表於 2015-9-25 05:46 AM
| 