返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g( L5 i, [5 R7 J; ~
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量公仔箱論壇/ j# G! |( x" y% C+ X2 Y

- ]/ U, g$ p* {% i( \* }& ]( S; b/ W& L公仔箱論壇
# M, |2 ~* M* M! V' U調味:         + s8 J9 s/ ^" b# H) x3 b, h8 a
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量5.39.217.760 I1 i- I8 f9 Z  j5 `

. v" g( R7 u! N; x! x, v& K1 u; g6 ^1 `+ d# Q
做法:        
$ ^* n  ]5 l& E  j/ U% z  P* Ltvb now,tvbnow,bttvb1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
, A9 M5 R/ ]0 g- f  _! H/ A公仔箱論壇. b% |9 |( W$ ]" ?# I2 u+ W2 H
2.加入豆漿把鯇魚炆煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m. e5 j& l* [

0 `$ a+ n( B+ |' T6 u% L6 F公仔箱論壇3.把鯇魚上碟。5.39.217.76$ i! K5 D( T, Y; o: K% o& f

+ {/ j+ ?5 y' X5 k* ?7 g7 l$ i9 k: |1 ?, U5.39.217.764.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
5 ^- y( a5 r' u+ Q+ D6 X$ U( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ @1 I6 s, n. I+ O* X
5.把湯淋在鯇魚上,即成。公仔箱論壇: A' y4 j9 H( [& _% w: L; o. y

7 J2 p3 G% t* x! v' S5.39.217.76
2 q. p0 U# R' H3 _0 y) `" D/ p公仔箱論壇Tips:        
- S2 c0 g# W$ I* |8 e9 p5 x8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
. q  w1 B! h1 p+ ^9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表