天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 公仔箱論壇) @+ L3 m1 a! i: k
【材料】（1 人份）0 q6 c; i- s4 @- j+ h
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
7 }2 A( m1 s I% g公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb3 U! N" Y7 l1 K. H/ V8 O) c0 w$ {
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y/ H# E$ _) [. X' b; f
6 C! l6 R* b. o5.39.217.763. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 公仔箱論壇8 U2 ]0 @- [: P; u! {
【材料】（1 人份）! N8 y" `" }5 x. p
细关东面1束（75g）0 a: d7 x' G8 Q
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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7 h, m2 V3 ^: N4 w& u: v9 X% W【酱汁】公仔箱論壇* Y! X* w' O, e" `
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
; d( u" v+ c! J1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。; z; m! T# T& L( r) X4 _( c
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb5 N. F& I' Y [- s9 a" L4 E+ ]
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
1 q9 k$ U- L- Y6 d$ P/ {: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!9 _ P: R+ X4 N5 b+ g
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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