天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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. g6 i' t0 J/ g* F6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面
9 ]" L- t& s! R2 W5 U【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v# V( d6 V& P6 y4 y& O4 D
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇2 z% f3 E3 L$ e5 x2 b' R
* R4 \7 z8 Q! j _" m) P. X( x+ ?5.39.217.76【作法】
: D1 A! \& Y3 c+ K1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
& U0 j. i9 a- l% m' s公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.76% k1 c" E U" Q# }$ p! v# D4 t
5.39.217.76. z# Z0 ~9 y7 b/ q3 \0 {3 D3 [
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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4 E9 r/ ?% H6 T. F% a% Q, ]& Y泰式海鲜凉面
- Y! F7 w# |! x( s* ?5 ~【材料】（1 人份）, F" q) |! E6 Y' D/ x1 b5 l
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb; [" ^; y; U1 Q6 z* O" S
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】9 W% Z- ^6 i/ C$ c3 @
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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) [! z6 {1 o0 d2 n! R) k h& @【作法】
: {, y- J @2 ` N5 i1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
' U% F' y# P% ~: d0 l6 \. H公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X1 m: D" H. M V
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。5.39.217.766 b% q, a/ B; w8 `; Z
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!. R8 h6 e9 O! W! u7 o- Q, B9 F
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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