天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.76& X' H Q, x/ i0 Y5 N$ |
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蕃茄凉面 1 o3 Q9 O( I. W2 s$ ]& g! E2 B' n2 d
【材料】（1 人份）公仔箱論壇! e# x% {. F# s
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.762 T. e8 ~6 j7 n+ W
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【作法】5.39.217.76 [) k. d/ T6 H$ `9 f! n
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
2 h, G l) B, b ] _0 X2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。/ v7 G9 U0 ^: i2 G8 F
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泰式海鲜凉面
, ^$ P8 d& r9 Y y【材料】（1 人份）
; j1 `/ z; I! P7 H* R/ m0 M- K公仔箱論壇细关东面1束（75g） V. E, V% z5 w" [/ z
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙- w3 {1 A2 n' h! T; H5 Z
/ B0 G. ^) G2 }! Z: _( K4 V" E5.39.217.76【酱汁】5.39.217.765 B- n: O% E5 C2 R5 G
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
8 c& D/ ?7 [+ c: o ^% N% C5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ |6 P- ` j* M4 J1 H: s5 F
【作法】
- t/ R" _% ] K3 q$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a# T2 l4 i9 A- l: T) D7 X
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
% }6 {: \5 Y3 E( y2 C3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
; R2 A, c h- w5 E& J: L$ T5.39.217.764. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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