天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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/ f/ ~% x" b+ n. D0 D1 R" ?tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
1 |5 m3 @/ q" Z$ E& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
+ E7 k) B; @+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( M9 F( x! V `* j( S6 U, W2 `
3 z4 Q3 |/ }4 T/ @9 O【作法】5.39.217.768 B( S- [# Z: d
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
+ s8 @! M! T4 V% G# n" H) i2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o( H" ~/ Q2 ]& F5 Y" I3 W" B
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泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb& v* l+ D% Q3 x
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M, I8 e8 u. x( c. s, |( Q6 O E
细关东面1束（75g）
; u3 t0 g, Q" e8 b ^2 \0 e/ ctvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇! [$ @, k% ^/ J) J, k- K3 y
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【酱汁】
$ t, j, E, l5 F: |3 v( R8 w5.39.217.76柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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1 `, W. J5 c' L4 r0 E【作法】7 j; s3 X8 l# e. |+ T/ [0 M6 Q
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
; u- q0 ?2 E$ |, ?1 V5.39.217.762. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇4 f% P. z3 }( q& }
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。: i" \( q8 m/ J7 o" p. N$ b! r& O4 v1 x
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.769 f$ v( C' u0 E+ R$ x& Y. M2 R
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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