天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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& ?5 O5 c) e$ S+ X" B# F! ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
: [* x8 d2 s8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb7 S" m' ~) e+ N. y' o: L+ @; @4 R
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.76# z+ D; B% D: O$ `% M
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【作法】
/ o9 T4 O, s6 j5 G; [公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇+ L( x) K5 O F, {& ]6 R* e
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb+ }2 A" j+ q6 ~/ \9 R* @
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.764 x: W& I( q7 p* p- `% u% r5 k
0 p! Y" @: ]1 W/ T& k* @* l0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( q% J7 c' Z' Y4 X8 ^) Z* z
) q; F O' I$ A5 v9 J公仔箱論壇泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |6 L7 U2 Q4 u; @, I* [/ C% H
【材料】（1 人份）公仔箱論壇 n }0 |3 B) X( p' @
细关东面1束（75g）
3 \8 T5 q' Z; x1 z( ttvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】( {' M0 G8 ^. I m
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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8 F3 s" {3 ?) e3 }* ]5.39.217.76【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z9 S E; O( A
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
- z; h/ p5 E5 p3 W" N公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。$ l* D1 g0 l2 D0 M, e& }+ `
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb6 t' g5 J& O4 K3 `8 E- ~( U* k1 ?
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.76: R8 c. Z) r1 j
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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