天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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/ g9 u, w' P5 j( r: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb, Q7 H L+ V4 h" H1 p6 k0 Z0 C
【材料】（1 人份）
1 g+ P3 ~+ X; z$ w义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
7 ?! P Y* ?0 m$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C5 B8 R! k* ~【作法】5.39.217.76) m! g! r9 F4 t$ g
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5 _4 v9 N$ H% L1 }4 P. _( o2 [
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb3 k9 q* P" H* t8 |7 {" l
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇# M) T8 u, Z$ \. U6 d Q
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/ ~! I* H1 |3 f公仔箱論壇泰式海鲜凉面 公仔箱論壇9 C2 {5 U" S$ t/ x2 r; G2 M
【材料】（1 人份）
a; a I/ i b# t5.39.217.76细关东面1束（75g）
* y+ {/ {' \* Y0 p8 _7 ?( z5 ]6 U$ B、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇7 ?+ m3 l+ R8 c- w- ]3 w
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【酱汁】
0 C/ I! Y7 P/ J& v5 J1 Ctvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙3 e. F8 A% a& _0 }1 C; R6 n2 G
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【作法】9 j& d: C, m( a v& Q8 s( d+ p
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N% W+ i8 }4 C4 B" l( O7 F
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
9 D5 h; L+ \6 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
* d$ T9 Q3 k0 x7 }( \1 t公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q$ P: [' {" {. M& d
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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