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+ H, @! D* Y4 g6 P5.39.217.76公仔箱論壇0 w, H! v# `. @7 }/ P' y1 T, C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K2 n0 l3 V. t0 ?8 O5 n
材料：tvb now,tvbnow,bttvb( o; f8 M0 L9 ]" U
牛絞肉—— 500克( r6 Q0 h5 h2 S6 G2 E: j
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
. z+ X( g* U+ O" }+ _" Ytvb now,tvbnow,bttvb番茄—— 1顆（切片）
! ~) n2 o e0 q; W5.39.217.76牛油—— 適量
0 {% m' X Z% B+ a: @9 r7 w8 P5 B1 X橄欖油—— 1小匙
% k W: f) D0 r3 g生菜—— 適量
) p( a# H5 J! n5 R5 o. [4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 ——適量（切碎）
! l4 J- |7 d( N' I/ u西洋香菜—— 適量（切碎）
. T0 Q9 s! s7 g雞蛋—— 1顆: ^0 c+ m' a& f; n; o
芝士片—— 3片tvb now,tvbnow,bttvb. X0 |3 M( x2 y% S
腌制甜菜根—— 適量（切片）
( c: Z+ Q, h2 c" y5.39.217.76麥片漢堡包 ——3個
1 W' {5 I2 Z/ i# d3 Z餅干糠—— 2大匙
* b- N; C3 X3 D2 F4 H1 v* ]( \tvb now,tvbnow,bttvb顆粒芥末醬—— 2大匙
( J5 b9 X5 R( `黑胡椒 ——适量2 Y* h- `2 x1 g6 u5 v
, c7 {. C3 D) P, m6 jtvb now,tvbnow,bttvb特調牛油果醬：5.39.217.76: e: y: b3 \0 _4 C7 Y* Y/ T7 b
牛油果—— 1顆
3 j; M- h1 m/ M2 I& l1 `5 q' ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒—— 3大匙5.39.217.76! h6 p0 V' r7 v& e' y5 K7 s
鹽 —— 2大匙
i. \/ Q# i, ]# x2 K2 |$ _8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希腊酸奶 —— 1大匙5.39.217.767 D( y/ M g. T4 \8 U$ t
辣椒粉—— 适量. t$ p6 X1 b$ w7 f( c5 }( K7 e
青檸汁—— 1顆
' p+ g/ ]* j( G3 h1 J5.39.217.76做法：# l* ?0 ~5 _' R* l; a' T
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
! ^/ P, K% |- f$ w2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。公仔箱論壇$ ^# R3 B& _ g8 Q& m
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。. ?& L& A9 E R1 n
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @* O" z8 |' k5 a
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。公仔箱論壇) u8 x# }+ q1 S; z6 i& T& I
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
. v9 |2 Z! S! a7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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