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6 c% ~: {0 E& C: c, V公仔箱論壇材料：
/ |; S5 Y6 e0 f3 k: s5.39.217.76牛絞肉—— 500克' `/ O" k6 [. ]2 `% W8 }, x: R/ q
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
* r/ |; Y d3 S q5.39.217.76番茄—— 1顆（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e2 C! M7 Y5 D* z
牛油—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h0 _$ ~2 `& x7 e1 l
橄欖油—— 1小匙8 T* v' V7 ?, w; V0 w( f8 z1 L" t" a
生菜—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B& k7 t- m- d! p1 m- Z7 ^
蔥 ——適量（切碎）公仔箱論壇* w# ~: F" M Z& d6 _
西洋香菜—— 適量（切碎）
0 `2 C: L- D8 _: D$ g9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆4 C8 g7 i9 U5 X5 ?3 ]0 |. M7 G% E! I
芝士片—— 3片公仔箱論壇+ H+ Y+ j/ \0 \# L6 u+ J: y
腌制甜菜根—— 適量（切片）
+ O* W' Y- f, p3 Y# V麥片漢堡包 ——3個, C1 P" }) M: U4 d; r7 C
餅干糠—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {4 j6 B5 w$ U, Y
顆粒芥末醬—— 2大匙
9 `5 y1 Z6 e: t+ y, r4 W黑胡椒 ——适量
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; o5 V7 |9 t, f/ E! B7 i, i特調牛油果醬：tvb now,tvbnow,bttvb, }8 E# T7 V# x+ R j3 o9 m
牛油果—— 1顆
# P' Y$ A5 i: X5 q/ n+ J5.39.217.76胡椒—— 3大匙& q3 m$ Z; ]0 c! W% G9 w
鹽 —— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L1 ?8 h; e) E) v- } m
希腊酸奶 —— 1大匙
+ B0 t! K3 Y9 M$ ]- a辣椒粉—— 适量
# G" \' t' N8 c% t" A青檸汁—— 1顆
9 Q+ r8 u0 K, ]0 \( ?7 v3 o( ]; A5.39.217.76做法：
$ a# W* y( m; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
) V: K, [& \; h0 \6 H6 Q$ `公仔箱論壇2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 m8 T) m# L4 R$ b0 ~. s( Y
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z( j2 R1 C% {8 y. d A
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb ]2 \. V4 x+ b3 u( L
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
* H$ m9 A0 b9 E公仔箱論壇6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。5.39.217.76; v/ {3 G/ n0 H ]+ V3 K
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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