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1 k2 P; z4 Q' w8 X* Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V) G; k) z. x9 b
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材料：3 v( G' V6 M7 p3 c
牛絞肉—— 500克tvb now,tvbnow,bttvb1 l/ U( w* C. C( ^
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
& O4 g# O' i8 `5.39.217.76番茄—— 1顆（切片）
7 f: R! g/ ?; C5 q! X, d5.39.217.76牛油—— 適量
# J- x! G5 M2 ^8 T+ ]: Z公仔箱論壇橄欖油—— 1小匙公仔箱論壇- a/ N! O4 P4 M
生菜—— 適量9 T8 r* R% d4 N8 g. w
蔥 ——適量（切碎）
+ ]: I% F: v& [) S9 S0 N4 L9 t* O! l西洋香菜—— 適量（切碎）
c2 Q: h! W# T* I1 s7 J3 E4 j雞蛋—— 1顆
& t7 q* D- _2 w( q6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士片—— 3片
* u& k" I6 `- E. d/ x腌制甜菜根—— 適量（切片）
) D ~( X7 A' ~. k; E$ N麥片漢堡包 ——3個
/ O( \7 L) n! w) a3 X! ]餅干糠—— 2大匙
% U8 X+ A: e t+ D1 s1 a公仔箱論壇顆粒芥末醬—— 2大匙
- ^* ~' C5 L# ^3 A4 ^8 {黑胡椒 ——适量
+ V. T) A) J8 n5 S& K" B% L5.39.217.765.39.217.76) T0 ?* n8 I5 {. F3 w
特調牛油果醬：
, W/ V8 W6 R* b$ E4 h5 e6 U牛油果—— 1顆9 j, W1 s) W2 `7 G T0 ~
胡椒—— 3大匙5.39.217.761 B9 H. D8 W7 x8 X
鹽 —— 2大匙
2 [4 |' u) Y4 C6 j6 ]& }& F5.39.217.76希腊酸奶 —— 1大匙
4 S9 o8 f# A+ U% K9 _) ]tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉—— 适量
! b% Q; P" u5 D8 [+ i4 a公仔箱論壇青檸汁—— 1顆3 t. G7 @" X2 M1 x
做法：# ]7 V' W6 ?. v5 k" S" T
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。tvb now,tvbnow,bttvb! ]$ K& Z$ F+ R4 P# w
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
[: y& ^( a* b+ K1 ?3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ C% ^* e3 `& V0 b |- ~
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
9 I+ V; f: U6 U; f# j3 X* ?公仔箱論壇5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
* z* q! g& g5 w. j! ?% F1 k/ T* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
. r- ~7 {: s* \1 d7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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