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: c( U" k$ n+ r9 }+ K* a材料：2 ~7 ?: L A& A3 R' h
牛絞肉—— 500克
$ N# u$ M* |2 N6 Q' @7 w! k8 @. e, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥—— 1顆（切成圈狀）公仔箱論壇6 r9 u" E" J- ?% {/ B# ?
番茄—— 1顆（切片）
8 h3 f9 p, p. X! D/ g3 u5.39.217.76牛油—— 適量, P4 Z! i. I$ q6 j" _
橄欖油—— 1小匙
) t, `* m+ J8 l0 x. Ktvb now,tvbnow,bttvb生菜—— 適量
9 S7 u. L# K6 h2 ?' T2 I公仔箱論壇蔥 ——適量（切碎）
+ J( R5 @. ], H% }: R1 _: v# a/ J西洋香菜—— 適量（切碎）9 M: _# M) `: g7 `/ E! G, i, f
雞蛋—— 1顆
4 W7 n& N% U+ W0 e- H/ vtvb now,tvbnow,bttvb芝士片—— 3片公仔箱論壇8 }! V6 h, {& _+ o" R; t1 Q8 {
腌制甜菜根—— 適量（切片）
& J+ M2 @; \# |9 N' c+ R5.39.217.76麥片漢堡包 ——3個5.39.217.76) U5 }5 b+ s. [
餅干糠—— 2大匙
3 ^! l$ k4 A+ p2 m7 L% Z1 r5 B/ Atvb now,tvbnow,bttvb顆粒芥末醬—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 \3 p: }0 X, l
黑胡椒 ——适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k; p; O+ G% m8 A) y
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特調牛油果醬：公仔箱論壇3 n' l* S. n. ~8 o! P- N
牛油果—— 1顆$ m4 _ w4 U1 I$ p1 ^
胡椒—— 3大匙
1 N/ `% ?8 D! ^5 N2 @/ p鹽 —— 2大匙
4 [7 r8 _! @1 S( l" z7 f0 Xtvb now,tvbnow,bttvb希腊酸奶 —— 1大匙5.39.217.76" h7 K; ~! U$ V7 ]: s; @- b2 ?
辣椒粉—— 适量
' ]' B; y B' L. C3 c6 |: ?+ U3 a$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆
/ }; L) `) y5 b0 P8 C- A做法：" o! o, I* U5 E& A
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
1 b! d6 Z$ d1 p2 |, Z4 o0 w+ I5.39.217.762.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。公仔箱論壇# m; V1 K9 w; y3 p( v. g: w O( U
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。公仔箱論壇3 R4 f/ J. p* i
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
I: @7 R8 {8 ?; _* p5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
. ?; @9 ]* @4 b) {" t/ itvb now,tvbnow,bttvb6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
; k! i2 `7 O, {8 S7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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