6 t5 C( I4 R. ^/ Z4 j u" n( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：5.39.217.760 I* f2 U; ~5 o" ^
牛絞肉—— 500克4 v5 A. R& v' i% j }
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
3 d7 j0 C5 R! ?! i) W2 z番茄—— 1顆（切片）
6 @: V P7 } p0 ^牛油—— 適量
: R# T4 H. |) L8 o( Y; ]5 s, {橄欖油—— 1小匙
9 L# S7 j- c% G3 D9 _. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量- U+ X/ h2 b- W
蔥 ——適量（切碎）
. W0 c* _0 \4 r1 d西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o) R2 d% [* o% R4 q; ]
雞蛋—— 1顆公仔箱論壇. O6 Y" x" a. V" g' B5 h
芝士片—— 3片公仔箱論壇; O6 t" e9 G! v+ M* {9 E
腌制甜菜根—— 適量（切片）
& Z* x+ w* ~/ R% g$ `麥片漢堡包 ——3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m+ ?, E( n( J& H+ J" W. k
餅干糠—— 2大匙
. A! O; C: U6 y, S顆粒芥末醬—— 2大匙
5 [( K, E" h+ O9 M6 @8 k公仔箱論壇黑胡椒 ——适量
$ X2 }5 j$ a p) r# P- o/ n公仔箱論壇6 w0 \* R1 C, i& f8 U! i
特調牛油果醬：公仔箱論壇1 V. [8 X! z! @+ ^5 S. P
牛油果—— 1顆
' l: }: w8 A$ I% \3 ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒—— 3大匙
$ ^# A) r& H* g( k; a鹽 —— 2大匙; X* a. `2 j6 _* e) r
希腊酸奶 —— 1大匙5.39.217.76) h' G9 s9 v1 a
辣椒粉—— 适量
; G$ m3 b; Y% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆
% r; O l7 D. H7 Z; B7 h5.39.217.76做法：
3 F) {; [4 e% U% V- s0 l; v公仔箱論壇1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
5 W% R8 ]* D2 ?* T- ^/ z2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
* |+ b0 U- w- t) I/ U1 z# x3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。5.39.217.76+ p) |! [# D8 n, r" Z% x
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o2 r" g0 T/ o n2 N0 P' \8 d
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
( L9 n# [+ g- }" ttvb now,tvbnow,bttvb6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。/ D' Q" D6 Z, C6 F# g2 V" f Y, f. j4 d
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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