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, C2 K* \/ ~ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
- v& F: p5 a: o9 Etvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉—— 500克tvb now,tvbnow,bttvb% P( ?- u9 e% z" L' C* O/ m1 ~+ S9 y. ~
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
9 c# Z4 K" V5 y2 H }. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄—— 1顆（切片）5.39.217.76- v1 ? ~0 |7 y, M4 r Q$ B
牛油—— 適量
. w& g- B' s7 d( [5.39.217.76橄欖油—— 1小匙. _3 F0 U$ ~" k4 g3 H
生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb" V+ f" ~0 N, H, v4 z" A+ p
蔥 ——適量（切碎）
5 i, b' E$ B8 ]) i) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋香菜—— 適量（切碎）
+ f. U3 J( t; v8 C雞蛋—— 1顆
' [" ~/ v+ G; L# n3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士片—— 3片0 Z5 q" L! Y: }* b; X5 F
腌制甜菜根—— 適量（切片）
; G; H) v$ k" L q- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片漢堡包 ——3個
7 L; } A' u7 m. W ztvb now,tvbnow,bttvb餅干糠—— 2大匙5.39.217.76; e! z/ U1 @4 `+ q4 b
顆粒芥末醬—— 2大匙
' X1 t- I Z* L( X% O7 O# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 ——适量
7 }# s8 ` ?. G# j1 d% _5.39.217.76
/ y; E0 p/ t+ ~' F. K! Utvb now,tvbnow,bttvb特調牛油果醬：
, ^: o+ F6 c7 E5.39.217.76牛油果—— 1顆5.39.217.760 ~1 [. N* W$ l( `: F
胡椒—— 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 N' b* j! u$ M: ]# j. Q
鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" L" w8 X, r% {) ?! {: f3 `
希腊酸奶 —— 1大匙6 C. H1 p" C" W' w# G" B
辣椒粉—— 适量
/ W. k6 M$ C2 A5.39.217.76青檸汁—— 1顆
3 y% ]& k/ ~; \5 Z做法：* ?* {8 @$ S+ z+ _, @
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
7 |$ q( y4 ^4 \( B5 A/ ^2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
$ T- w. c: E8 {4 G- U" D9 I5.39.217.763.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。公仔箱論壇* w0 @$ g# Y/ m4 Y+ Q3 y9 Q5 N% L
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。. h9 }4 H# Y. l
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。* ]' d: P" J. J$ n6 \
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
$ ~) t8 P, y7 A* H* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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