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8 e; ?* t, x+ h* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S3 ~# ?$ G9 c3 U3 s( t
9 n4 y6 B0 l( ? q X公仔箱論壇
1 N9 ? g' D/ N$ ]$ N" _2 e& [5 ttvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.76' F/ N6 P2 p* ]9 E; ^/ a1 ?5 H" S
牛絞肉—— 500克tvb now,tvbnow,bttvb$ i5 Q i; {5 x8 C; _% D
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
4 e$ Y* M' a ?! n6 \. Y. B5 w; k3 u番茄—— 1顆（切片）
3 i: x7 Z# n$ M+ f3 K9 `- N Z! h) h( atvb now,tvbnow,bttvb牛油—— 適量公仔箱論壇$ Z4 ?& Q+ j) m/ A: \
橄欖油—— 1小匙% c/ e8 O% w- A" V/ o/ L$ r$ T! W& o
生菜—— 適量
: U2 j" v) z! w4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 ——適量（切碎）
8 m' l/ a/ B. k) s8 M' x" Ytvb now,tvbnow,bttvb西洋香菜—— 適量（切碎）) u. f0 ~* u) z
雞蛋—— 1顆, z: G5 B7 z$ i. d1 A
芝士片—— 3片tvb now,tvbnow,bttvb B R1 W9 N! A/ T
腌制甜菜根—— 適量（切片）
& `. E% n# O! }9 u+ ?4 U1 \% w6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片漢堡包 ——3個公仔箱論壇9 d) k* p( B0 _( s& v1 U
餅干糠—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' y3 g* w/ _1 p* P8 @1 Z& d
顆粒芥末醬—— 2大匙
: S4 i7 w; g0 l! E黑胡椒 ——适量公仔箱論壇- a* Q' o& b( ^0 L
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特調牛油果醬：6 A5 k. j( R) U5 o4 B5 F! M# ~
牛油果—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c! F4 O3 a+ }! I# }0 Y
胡椒—— 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb. z+ d7 H% o$ ~; l+ o
鹽 —— 2大匙
* Q8 X! H8 E5 Q- a# k- n$ g; c希腊酸奶 —— 1大匙5.39.217.76- D" X' R% ~* X
辣椒粉—— 适量9 H% T- M" }& E/ D0 a
青檸汁—— 1顆6 g4 `9 K8 M* [, j
做法：5.39.217.76. ?9 R5 Z* ~- Q1 a2 n* G
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。; j6 R7 v* q+ J, z# x2 B: {- g
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
/ n4 q4 j( h. M+ C1 u3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。% N' z" W: d' Y6 C+ ]" j6 y; I" d, x
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q! h1 c: N, X. Q+ O+ v
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。! f: z& B4 R$ f g4 X, e6 d# Q
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
0 }8 H m* g7 e5.39.217.767 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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