5.39.217.767 i% O3 @7 S8 R2 n% @( c. d
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V" v6 z1 T+ O1 D! `& @
豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
" W2 I( n* z1 L4 U' b+ W- m) M9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p( ~( q1 k: E; X2 c+ { C/ q" _; D7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }# i, K# a4 M+ O2 a: L- l公仔箱論壇調味：
, ^* }& m6 @- w! e( K( Q/ {7 m5.39.217.76甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S0 }. T1 w6 X! T9 D: t
tvb now,tvbnow,bttvb& j# N I! g4 y! ^% Q! l
2 V% \0 J& `# L6 `1 o5.39.217.76生粉水：
% f- ~' H; y( P' a! F# F! M公仔箱論壇生粉1茶匙、水3湯匙: A! I* ^2 f. G) R8 j C. H, h
tvb now,tvbnow,bttvb' l9 ^! w7 |2 e7 H# u/ I& E
3 Q" f: ]! R X; X* X0 E) l3 z5.39.217.76做法:
% G9 l: ~5 j* Q0 b& c* ^* O5.39.217.761.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。5.39.217.76, n% ` d$ m9 b% P# Z0 ^: p5 L& V
! Z! M( V/ ]! b" V& ~5 }' j7 P; G2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G5 k8 \! n7 H3 B2 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N% R" n3 r' o* C/ X
3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。公仔箱論壇2 b- o6 `% }. |7 g7 l
6 \. W/ g) `% l! r8 K- u5.39.217.764.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。5.39.217.76" K1 K! c7 b' ]& \% |
公仔箱論壇9 y8 B8 W0 z- F3 h7 Z- }
5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。
) l7 z8 @' l8 j
- \) o: D$ @' C% |- G- u4 etvb now,tvbnow,bttvb6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。
9 v2 E5 }: p3 W: e6 E Qtvb now,tvbnow,bttvb! Y. z0 A1 [3 f% a0 ^/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb" n9 O ]& ^; Y+ g
Tips4 A$ e- U3 ]: R# Z# p" ?
炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。tvb now,tvbnow,bttvb# X! X8 M7 f5 o; C4 v* ]
& t) x- Q0 n2 T; q7 o, X; {+ l, @! b* Q5.39.217.76 |
發表於 2015-9-23 05:58 AM
| 