tvb now,tvbnow,bttvb% i7 R" q) `) O4 [1 \
材料:
5 W: g% G( E" G+ R: O7 j2 h, G" i6 ~雞中翼500克（開半）、乾蔥2粒（切片）、陳皮絲1湯匙（浸軟、刮薄及切絲）、鮮橙皮絲少許、生粉水適量（埋芡）
- J$ Z5 n: r( B4 n# ?公仔箱論壇
. B) P( m7 [2 J- {8 L1 i+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M. E, {5 {, W6 x8 G5.39.217.76調味醃料（雞中翼）：
7 [+ ]2 ^- D- U' U4 a9 ~+ ], w0 r! \5.39.217.76薑汁1湯匙、生抽１湯匙半、生粉1湯匙
9 C- W& a5 ^7 \ D9 T: \3 l2 h* j& ktvb now,tvbnow,bttvb
4 p* y3 X3 q, ]# H% f6 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l+ E& J7 q$ E
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s4 w5 m- Y0 V8 `+ O% c
橙汁1/4杯、糖1-2茶匙
8 X3 L1 ^' |3 T; Z. z. f2 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% g* D" e- _. d5 x8 ]$ y
/ C2 l5 l1 F( z' V0 G8 h3 [5.39.217.76做法:
2 C/ u/ n0 |# @" \1.雞中翼解凍、沖淨、抹乾後斬開半，以醃料醃10分鐘。5.39.217.76 ?* q$ g0 {) S! Q4 }
3 i% E+ S$ l; F6 U
2.陳皮浸軟後切絲，放碟內加糖蒸5分鐘。; {( \- N5 S* s- @# U( v, y d
" N0 Q6 O& _" I& T7 L3.燒2湯匙油把雞翼煎至8成熟，加入乾蔥片、陳皮絲及芡汁，煮至陳皮香味溢出後埋芡。+ L n* ~7 d! ^. x8 ]9 i$ k; @9 z
tvb now,tvbnow,bttvb) P' d$ |; r3 ^$ O% z, a, X
4.上碟後撒下少許鮮橙皮絲增添香味。公仔箱論壇! ~' J3 A% m( ?8 W& d9 {
- a* }3 K5 V9 `
|
發表於 2015-9-23 05:58 AM
| 