[中式食譜] 日月魚煲冬瓜鴨腎蟲草花

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材料：4人份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w. X. M/ Q1 |, s
1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)
, G+ c  m" }; M3 a8 z& G5.39.217.762.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)5.39.217.761 V0 o& Q( y& {' {" G
3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
  r  I: C/ n, \# _! Q- \公仔箱論壇4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
% ^; g! d. c: D, F- Htvb now,tvbnow,bttvb5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))3 K& ?& C9 W5 d* ]' a" s* Q( b
6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))tvb now,tvbnow,bttvb1 V( Y: K  A! F9 A/ H) d
7.豬.....半斤（汆水）公仔箱論壇1 n& O3 K" x$ t2 s( N

* V- x2 D; a2 b5 x9 N: L7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76  h1 r( D1 V$ G0 `
步驟：
  Y. W$ z" l) c: T% A! U  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜洗淨，連皮切件
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2.生曬淮山，洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?& h( B5 ~) u

- K0 `" R- c; l% ?( U1 j! M1 _tvb now,tvbnow,bttvb3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味
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3 a) H2 c4 N) a$ B7 M4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用
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5.雪耳用水浸軟，去蒂tvb now,tvbnow,bttvb" H, t  ]) E% q1 d& W) q+ i

; f1 w) Y3 s/ z8 Q& h3 p6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用  V* c) E. R* V8 D! i/ G9 ?
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7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時
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. ~) n3 J3 R7 C8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成