3 f+ V+ Y% I+ `7 q' ]) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients（六人分量）
5 W: m" s j* [ V9 O小椰菜（開邊）.....300克5.39.217.76# f$ [( |& x' @ \1 @: q: w* I
鹽.....20克3 J7 M- i$ v' R4 t" ~; d: N7 i
糖.....20克5.39.217.76* S2 o+ e, p% K) _& A
牛油.....20克tvb now,tvbnow,bttvb& _2 K) u9 D- H5 F
煙肉（切粒）.....100克
/ y, z' q0 q8 P* C! g6 \: s公仔箱論壇白菌（切角）.....100克
( ~0 n: f1 Z8 W! W9 F8 ^8 ^: Y車厘番茄（切角）.....100克
% Z# M4 H @" [' \ \" d0 C公仔箱論壇忌廉.....50克
+ J/ \/ C$ C& N4 r& j$ p5 t2 V; l公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....20克4 v } ]& `% ~6 B# J
公仔箱論壇3 n: q9 z: U* F H2 y
Steps
" |' I, ~6 u0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
; l, J, \ F+ a: i. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q1 S$ r# G# H1 p" l @1 \( \
2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
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- d# S0 k8 v: ^5 o公仔箱論壇3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。. ^( o& t, {; p( _. {, }. p) u
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
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' ~7 b7 i( F% B4 @: y# R |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 W6 F3 n3 Z6 i* ~* W
Tips
! {) Q5 }! g& s5.39.217.76最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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