t6 O. U7 V @tvb now,tvbnow,bttvbIngredients（六人分量）
2 A# G: r( C" Y2 h7 Q3 b公仔箱論壇小椰菜（開邊）.....300克tvb now,tvbnow,bttvb$ a& u& {7 _3 m
鹽.....20克公仔箱論壇( A! q( X1 H) p( e8 V
糖.....20克
$ S9 V9 Y( ]/ \# q C, N& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....20克tvb now,tvbnow,bttvb8 L) E. T+ p& |2 y5 m
煙肉（切粒）.....100克
7 i# O& d2 ~# x7 q/ r; ~' y# V8 [$ {白菌（切角）.....100克5 `# ~. C8 A7 C: O2 w& ]& o# V
車厘番茄（切角）.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z: O; k7 }; B& ]4 }8 ~% |
忌廉.....50克
a. `7 T1 t4 B公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....20克
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2 e" v$ ~4 I; ~tvb now,tvbnow,bttvbSteps
4 E; c0 `2 `( [# y公仔箱論壇1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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( h' n8 f5 A7 n0 {5.39.217.762. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
3 W6 ?6 h& a0 ~: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y% Q8 @+ G2 m( q8 P2 W3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: ?- o( q" w# H: T; s, ~
7 H' E1 p! b1 W( \公仔箱論壇4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。5.39.217.763 R: O! b" L) N; R
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/ a5 B( i5 u+ v/ r' x3 lTips
& \$ d3 a, v q0 O) @+ S最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。tvb now,tvbnow,bttvb3 F% s7 r6 w9 m3 p. u
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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