, B4 g D. b S3 Mtvb now,tvbnow,bttvbIngredients（六人分量）
3 z. ]+ S* D7 g5 \7 ?) q8 \公仔箱論壇小椰菜（開邊）.....300克
3 Y- D1 p' H# |5.39.217.76鹽.....20克
. Y/ L0 ~4 [4 R% b) |. Atvb now,tvbnow,bttvb糖.....20克% p2 o* {' c) a2 R" V
牛油.....20克0 Q3 r x$ W' K' Q; }# Z/ l
煙肉（切粒）.....100克
9 b% H J7 t9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菌（切角）.....100克5.39.217.768 {& |4 I. s6 {3 J
車厘番茄（切角）.....100克* e; g5 m1 J$ |* p( ]2 X
忌廉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w& [5 w% l2 k1 E- F9 `
Parmesan芝士碎.....20克! T; J& ]) j% U6 A: Z( z; p
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Steps
6 N! R0 ^+ R! @& V: t; y6 K1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
& c" j& z, s3 R7 B! c3 B* u! V) |/ E- _公仔箱論壇5.39.217.76. N" @8 y- _( ^- [. U" a# A% x9 B
2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
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3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T9 W/ ]4 c( d7 N( A4 [( x
( d6 S n' }' U# y$ S- r8 Y, ^公仔箱論壇4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。公仔箱論壇2 c4 d$ l7 K) u" L# H" `
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# f& G. U- I1 g8 o) t# J) J, ]& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips5.39.217.767 x# j" {& j: y$ |8 o- p
最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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