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材料(4人用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d1 ^% J8 W: c4 x1 _
1.澳洲和牛尾.....1條(約1公斤,請肉檔斬件約5公分厚)5.39.217.768 H3 f$ K9 q) n7 o& g* E Q
2.有鹽牛油.....30克公仔箱論壇3 t% H- L6 s6 U: L/ M$ m& K9 C
3.細罐裝番茄膏(tomato paste).....3湯匙
5 H5 T" d" m/ e$ }tvb now,tvbnow,bttvb4.實肉番茄.....2個(中型)* B2 p* z1 u. [5 z
公仔箱論壇6 ^5 W) {: U. T
煮牛尾材料:公仔箱論壇, _% d: v! j6 v$ g, P& m C h
香葉3大塊6 H# s6 ]& O1 d# J7 r8 r
紅酒.....1.5量杯(最好選酒體豐厚的紅酒)
/ g! E4 D. C. u! k; i% p" ]' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄牙砵酒.....1.5量杯(Tawny或Ruby 已可)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f) a+ Z( @3 |7 H
天然清雞湯.....3量杯
9 X- I" m% Q1 w, }* S' C熟木瓜肉.....230克(去核,去皮,切件,約4公分乘4公分)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q& ^) m. ~3 t( L$ c9 m
紅蘿蔔.....230克(切不規則形,約4公分乘4公分)
: j' y/ _7 L- |8 |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....2隻(1開6)! P1 h, w1 e- l
粉紅岩鹽.....1茶匙公仔箱論壇. ^& {7 r" p8 k1 f+ `7 f$ m
冰糖碎.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E) P0 \0 L) T) X4 g% J
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, j7 N8 s, B h% [% ?公仔箱論壇調味料:
/ A, G w0 ~& j2 N3 y- u, \粉紅岩鹽1/2至1 茶匙(適量加入)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- _. T7 x# ]: r
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冰糖碎1茶匙(適量加入)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x0 i, k) h: d" L- x \) T
" ?+ p1 Y+ C; B( |- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D* G! V$ ]: Q% V
做法:
, m, G' V+ R" ^1 `( J" D2 a1.番茄放入一鍋滾水,熄火,焗2分鐘。拿出番茄放入冷水浸一會,去皮,切大粒,待用。
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1 V8 ^0 y* q6 c2 Q* M y6 P0 {* E公仔箱論壇2.洋蔥切塊,1開6。紅蘿蔔去皮後切不規則形。tvb now,tvbnow,bttvb- g6 }3 R6 U1 d: }3 |9 C* A, V
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3.木瓜切開,去核,去皮,切件。5.39.217.764 ?* t3 F" B% G4 h
& w! |) ^, l7 e# `4.洗淨牛尾。準備一鍋滾水,用大火將牛尾?水3分鐘,取出,洗淨,瀝乾。
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" m5 s! z f. j# X5.39.217.765.用油1湯匙炒香洋?及乾?約2分鐘。
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6 g" U* M9 x, k1 P, a6.細火燒熱鑊,放入牛油 。
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$ G9 {+ b) r3 g* n1 Y( K9 y5.39.217.767.牛油煮溶後,放入番茄膏炒香,加香葉及牛尾,將火轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb5 R, C, n6 a* B1 |5 p9 Z
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8.炒牛尾至茄膏變成金黃色。
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# M& C/ f% A; F' Z2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.用真空煲加入洋蔥、乾蔥、牛尾、木瓜、紅蘿蔔、砵酒、紅酒、雞湯、冰糖、鹽,當所有材料煮滾時,轉中細火煮2小時。
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! t( X. U; [1 W& ~0 V% w, D J10.將鍋子放入真空煲,焗3小時。
& [2 b6 i, N4 Y3 u, x! Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O# o i3 G0 c3 q0 \
11.取出牛尾,去掉面層油分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v5 \9 J9 K1 y! T4 F
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12.中小火翻熱牛尾,如味道不夠,可加餘下的鹽。& ~4 ]: Y9 D9 z5 C1 P
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13.放入番茄,煮15分鐘。如需要,可加適量豆粉水。
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