8 Q3 {& E/ R4 j( ^公仔箱論壇材料
4 V& |2 x9 P+ W: R! n3 [公仔箱論壇粟米竹笙海皇匙.....1罐
/ Z' ~7 F! i. P' C公仔箱論壇急凍鯰魚柳.....1條
3 k6 a8 t! I: x海鹽.....1/2茶匙
" H2 @+ {1 D& W( ~* y2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" ^9 I8 A% x/ U' K. r M# @5 u
生粉.....2茶匙" M# ? `+ B; |" t$ X
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做法
) w( [# j% x. H% Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。 N' i; u Y( Q5 S0 a
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。tvb now,tvbnow,bttvb9 h3 k8 K" F4 a- }' s5 B
' R6 |5 m2 h0 K$ c4 {" K+ N' Etvb now,tvbnow,bttvb3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
$ ~. `7 X6 K; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J7 u# @6 y1 Y- S) M. f公仔箱論壇4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
# m4 H* i) i" h6 n3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v& h ^, s1 y3 V0 U* d! O
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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