[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料  J$ I% G0 A# G+ Z- n2 w9 |
粟米竹笙海皇匙.....1罐
1 F0 q6 \( V/ D急凍鯰魚柳.....1條5.39.217.76" _6 r' |1 }# F9 W! x% `$ W
海鹽.....1/2茶匙5.39.217.761 W9 ^% K: S9 X) a; H0 k
胡椒粉.....1/2茶匙
: Y7 z6 B2 k1 N' |5 c* m5.39.217.76生粉.....2茶匙5.39.217.768 o, g4 v! ~9 @' o

0 G2 j0 v& h/ ]$ N* }, Z8 H5.39.217.76
3 |2 D9 b. }3 V3 X5.39.217.76做法
. s& d: P* |" Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?, w" G' E2 G0 F9 @3 s$ b
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。公仔箱論壇4 I$ }$ H8 w% f: J0 M4 O+ ]) s6 j% B
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。公仔箱論壇! A8 }$ l/ X1 I  ?& z

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