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材料5 H+ q0 t% X( K" {# D3 T) C! h
粟米竹笙海皇匙.....1罐
% l4 e3 [. D9 Y/ [8 B公仔箱論壇急凍鯰魚柳.....1條公仔箱論壇 @( u- w! ]1 Y- u. J$ @
海鹽.....1/2茶匙
) y f6 J- c; G7 d& L5.39.217.76胡椒粉.....1/2茶匙5.39.217.766 g7 f8 D' u. Y( e
生粉.....2茶匙
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; U4 Z) g0 @! @$ u; h. c: y" @- b3 [
# N; t2 X4 ] l( |$ F做法
5 v# F& J$ S/ Z% E; ^* h0 d公仔箱論壇1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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+ O; I% U, H: k2 Y# X; z4 U( A1 l2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。公仔箱論壇7 [2 T2 D: G4 ^+ G. V( O7 U
% T6 x! b1 l% N# _ r, [+ w+ r" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 V2 H1 g b9 H- G& T. X
& f4 e- g7 O4 b8 x% t' Z5.39.217.764. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。公仔箱論壇: G1 h5 Z, X R; ^/ B6 C
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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