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5 k# H) i, I1 I) G1 _. I% M5.39.217.76粟米竹笙海皇匙.....1罐
& F3 h! A }: @( Mtvb now,tvbnow,bttvb急凍鯰魚柳.....1條公仔箱論壇2 t y, ^; P# b5 f3 N1 a
海鹽.....1/2茶匙
7 j- O9 f3 y" @+ Z胡椒粉.....1/2茶匙
: b/ {3 h0 D7 R7 z6 i# m: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 }2 G6 q/ s; q/ m1 U& ^& O1 P
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0 M# m8 X. c" }! ?做法
$ A" W7 w& \1 Q5.39.217.761. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。5.39.217.760 ?0 B& {& {+ h$ s
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。公仔箱論壇! t. D4 J S) F( }' o' D& g' E% `
6 ^; O7 ^: c: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。公仔箱論壇1 @8 F. s: q8 M: K5 p) f {
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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