[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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粟米竹笙海皇匙.....1罐
) {! d9 V9 R4 u1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B: j# d4 e# X' v
海鹽.....1/2茶匙
$ a, k0 J2 E; @. h5 G公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙
3 l/ N/ Z( A' a, t- J6 G3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙8 A& }5 C' B6 z& j% Y/ t2 T2 n1 k

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做法
& v  w" k" O8 N8 O0 D. s$ |公仔箱論壇1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。公仔箱論壇' e# b0 ?6 }# j/ P
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `5 w$ P# h& k: ^) R* S, ^" k1 H  S

+ T- t% c8 `1 _$ s' }0 \4 r3 h5.39.217.764. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。( H0 v$ E# t4 i" |! s& f. ~$ ]
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