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粟米竹笙海皇匙.....1罐5.39.217.76/ {. i( E @4 |8 R$ \9 p
急凍鯰魚柳.....1條' d' r% U1 z( @, X2 J9 R# I7 `. O
海鹽.....1/2茶匙
3 ?# p: b$ @* Q5 ]+ T8 qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2茶匙
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做法: Z" @: v u0 q( `$ }! J; J' q8 i$ H
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。公仔箱論壇" ~8 s7 t9 l6 j$ E- F% f6 w# y
/ a$ K+ H" U) ~+ H8 `0 x8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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/ F9 _5 ^/ d: h* W8 C1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
9 A* A6 |/ _; D0 J+ a9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x. T5 V" x2 {
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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