: Z$ W( y6 V" t# H0 R: u6 V+ g材料
* ~. n8 y" F$ r4 e: P4 w粟米竹笙海皇匙.....1罐
" ~2 \6 M6 ?+ W0 [8 ltvb now,tvbnow,bttvb急凍鯰魚柳.....1條
5 I$ U% D# N) Z海鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. a& q, V, w( {+ n+ h5 `& U
胡椒粉.....1/2茶匙
) Q) Y5 R7 v1 h; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙公仔箱論壇- [- s: o- x: V! P) _1 t7 ^
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1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。公仔箱論壇) y7 T2 h* G6 V A
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [6 ?; p7 ^% A- o7 O
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) X: V2 {. h- p7 c
' [: |) j- {7 R1 s5.39.217.764. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。公仔箱論壇* D H9 I; U7 ^7 ], o
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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