, z6 H) a# C4 N8 p( R$ J9 R5.39.217.76材料
+ ?- |; W. x! H4 M9 q公仔箱論壇粟米竹笙海皇匙.....1罐, k2 F4 Q; a" ^1 `8 B6 W. X+ }* @
急凍鯰魚柳.....1條
* Z/ U* j6 Z' w+ C, H海鹽.....1/2茶匙3 {% A8 a7 @2 ?
胡椒粉.....1/2茶匙
) p4 f3 g! R: m+ h6 T生粉.....2茶匙
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3 K3 I" m, r- v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]7 v- ]' d& e% N# d
做法
8 ?1 e" W% E5 _5 ?9 f! i w公仔箱論壇1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。& ?9 y1 Z* h' Y2 z2 x6 W% c/ z0 r! _
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u/ s0 M4 P- l4 z0 o6 B8 v5 V& e9 N
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。; t7 u$ P1 O2 E: n) r. @ {6 {* W
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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