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粟米竹笙海皇匙.....1罐公仔箱論壇) a* Y% @3 h# S8 ?/ o
急凍鯰魚柳.....1條
" D) R9 V: v2 ?+ j8 s# C% q海鹽.....1/2茶匙
6 Z, z+ k% Y! U* e胡椒粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s3 D& J' |, z9 L' ]
生粉.....2茶匙
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做法公仔箱論壇' O5 D; s& }8 n' j) S
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。公仔箱論壇0 d2 A. ?7 d3 b4 X
公仔箱論壇) K) K! Q1 |9 j& L
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。, T1 D! W2 o- C4 {" B/ q
% b/ ]( f8 @5 ?/ ~" k公仔箱論壇4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 @' M# {9 n6 c* G4 t, g" y
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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