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材料公仔箱論壇- x! f k, q/ D P3 ~
粟米竹笙海皇匙.....1罐
8 T7 R% i+ |% j! y2 ^公仔箱論壇急凍鯰魚柳.....1條
4 {6 a1 K( A$ j: o" t海鹽.....1/2茶匙5.39.217.76% h+ A) @! g; Q
胡椒粉.....1/2茶匙8 [5 r# h a1 q+ C
生粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# g3 }1 C7 c0 C5 s0 w8 b
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做法
6 `% U% N3 S$ I1 n1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
d4 \- q9 n5 f: V4 Y6 p0 c- C6 a5.39.217.76
' I3 m: a) o- _! l2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。- m- e6 ]9 K1 a% q3 H/ z: k: {
w' p, _" v% s$ H! |: Q# P- I4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g. @ _ `" ]1 t, y: O: S8 s
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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