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材料
3 r! d. n9 S* Z2 k/ i/ V公仔箱論壇粟米竹笙海皇匙.....1罐
5 B% R4 [5 g# Y+ d8 N5 H) vtvb now,tvbnow,bttvb急凍鯰魚柳.....1條公仔箱論壇) o6 U/ Q H4 k9 |4 Q
海鹽.....1/2茶匙
" d/ O, I: Z2 o胡椒粉.....1/2茶匙
% O0 h) [* |# a4 I$ ~0 {公仔箱論壇生粉.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 o- S" A* l- g# w( o
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做法1 C1 L* M+ C9 d. I3 x9 q7 W, [& n
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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% A4 }) q5 B7 H" p2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
# S; o9 d9 r2 P+ H7 f0 v$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z- d( _! a* p公仔箱論壇3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。公仔箱論壇5 f% Q5 v R$ |, T
/ C& H' M, M. x* z% ptvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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