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材料0 w6 b% }: S3 z- D7 ?* J3 I
粟米竹笙海皇匙.....1罐
: N d- |0 Z) vtvb now,tvbnow,bttvb急凍鯰魚柳.....1條% |; k% S) m* ?! h# }
海鹽.....1/2茶匙$ \# n) S) I+ @: s! o! O
胡椒粉.....1/2茶匙5.39.217.76 w- ^ b: M0 z( @9 n( F) V
生粉.....2茶匙
4 d9 ^4 L3 \% |) r, R# A% W) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, E6 w/ K5 X; k+ t- k
" h, t" w4 e% m5 d2 d! X& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- ~4 M& X* E8 u& H8 I. y" V0 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。( q& F) u9 u* c+ U( j: f
) X" l5 ?8 I0 M/ v5 q2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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7 r+ ?! n/ y# O" a; x; r公仔箱論壇3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {5 x# W g* [& P. u! @. h
, k" x' u1 z1 A) I6 O公仔箱論壇4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb, o$ u' C3 j& y& Z: \4 H
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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