% u9 i) g4 O2 N) q& _8 q. b5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb4 G0 y$ z. x: f- t& {
粟米竹笙海皇匙.....1罐公仔箱論壇! k( K/ w1 ~& Z: \8 i5 t/ D4 I) W6 Y
急凍鯰魚柳.....1條- a) Y$ @% {' g7 o
海鹽.....1/2茶匙
; |, Z. h( M! S1 _! [( D1 U公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙# J8 a, H- w9 Z% o4 O
生粉.....2茶匙
) A* Q1 R0 m7 _6 M
. @' n. r {8 a) {2 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w+ Q3 Q+ m' r( x% z9 L- k4 ^
做法
, e9 K% c- f9 g$ R1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
$ }% c. S6 ?( ~! P4 y公仔箱論壇2 n' H) _' S$ n" C" V0 R% Z: e$ c
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
& f0 z: U. q8 s9 _* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W: Q0 y2 v' Q/ F- Z9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。5.39.217.764 [7 {( J' ^) s; v" e
5.39.217.76- l) Y8 `* i' M; X7 B9 L
4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
% N6 m- Z$ a. A1 M& k0 c5.39.217.76 m. A& y/ H) Y' w: @) u' p
|
發表於 2015-9-20 05:44 AM
| 