* g# n/ A( f8 `% Q9 |4 C9 H材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~7 @* ^) O, h1 S$ w
新鮮大蜆.....12隻、
6 l. ~8 E" {2 Z9 |0 A0 @公仔箱論壇沙尖魚.....6安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \8 s V3 i& @! a# w! r5 ?
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
" j5 r: c3 ?% t2 k蒜.....2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l2 b f2 v* K% y& F' p5 F
韓國泡菜.....2安士
- q. m' b4 d Z5 A大蔥（切斜片）.....3安士
1 F3 Y4 [; W4 z& Gtvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb/ Q- b* g+ m0 D2 [; {4 E
熟抽.....1湯匙, K1 O" k- F6 _# S
韓國辣椒醬.....1湯匙公仔箱論壇- b/ P; e9 r' N% X$ x0 z/ h* |3 I
韓國麵豉醬.....1湯匙
6 m' ]4 Y' d/ @. K& {tvb now,tvbnow,bttvb上湯.....350毫升
c# R& X, G y. U% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....150毫升公仔箱論壇9 I% b1 b, F$ X% O( Z, j
& ?/ C- x; C% Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 y& Z1 U- P. j' c
調味醃料： - w7 S+ H; m8 x3 d" _
鹽.....少許
/ c) Y+ l: P2 Q; M3 qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ v9 o& y) {/ o3 k1 Z
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5.39.217.76! B+ l/ O, Z6 x9 ]5 i" S) {
做法:
. \5 n& S( G, q% W5.39.217.761.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。5.39.217.76/ G$ X4 y% y, K3 \9 N
4 W: @ B/ q1 D1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。5.39.217.76: d% t; [ A) e: P
; Q0 d/ C$ _# xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-19 05:31 AM
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