天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb8 i9 r) G$ @, s
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" p7 `( z, U7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 `4 S1 [# K* f* p$ U. Wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
7 J! Q6 b! p/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
6 f" I+ f @6 d* Z9 j9 ltvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙8 a# L& Z2 o! v. K
P$ F/ [2 o" z1 S8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
/ c+ n* A3 j. n: r# F, J m" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R% T# e1 b* {9 m* X
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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1 w% K) k( H7 c8 {! {9 q! A3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.76( q* Y* B9 x' p# @3 ]. G5 [
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$ i4 Z. w0 x3 Q: t; |泰式海鲜凉面 6 ]9 Y- y% |9 |1 f6 X9 {; j" i
【材料】（1 人份）
+ u% B% ?& m8 P" `: V1 g3 m5 g+ ~tvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）
, R) t( N/ L$ L* K( Q c、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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8 ^% K% C# Q* T$ `【酱汁】
1 Y# j, t# A+ M, l5 k- \0 T* ptvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙. b ]8 a& {, D1 e2 Q! O
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【作法】公仔箱論壇, h, U( g8 o$ t# ^* Y
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
) j% g1 d W0 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb6 r+ V$ P+ V4 S. z4 ?; ~& T6 k
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇( L, R' j5 k0 }& G% _
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb% z% a5 j k, a7 z9 X1 n' R+ |
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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