天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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) O; ~/ d# f8 R! ]9 w: t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D9 f0 b3 F! ^5 o' N5 `7 x+ P
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蕃茄凉面
+ }$ }4 ]+ z3 U4 Ptvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
$ A% F3 F+ _- P义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
* B& y( x: L# J+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E) f( l) p1 Qtvb now,tvbnow,bttvb【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f" p% C0 l" q
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
' z$ r- z, ^. \2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
' T' [; q, f) a; c1 c' l2 \2 k5 g【材料】（1 人份）0 v7 f+ c1 h1 \. `
细关东面1束（75g）
: [9 i1 U4 D! i9 U公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. O1 u4 ?6 X8 i1 O# {
, d5 O3 e) M3 y: C9 q5.39.217.76【酱汁】
& |, r, Z8 Q) A& j" _柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】! x* j0 h7 d8 B9 @- i! ^$ ?0 P2 M( s
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
# F- n+ {( d) [tvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
9 @1 X7 J* J* ~9 J: G6 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L& n5 w' L( _
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇2 z- H" s; Z& e9 D9 C
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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