天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E. Y, U! |0 Z6 U
【材料】（1 人份）5.39.217.768 n9 r& g1 W% P) }4 ^
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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. W# D4 W8 V$ V" [- |$ Z \5 J# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
" J; ~& e$ b' u( P( q* f: I1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。, p! l$ M9 z, S: h
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.767 ^' j2 i7 l& E$ h" ~
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.769 j; @0 Z: x) A1 s8 d& B; N
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泰式海鲜凉面
O/ z+ q. J) ~4 |1 I【材料】（1 人份）
" J, k+ A/ b9 l; E; i: U+ e, Y公仔箱論壇细关东面1束（75g）- f- _6 Z/ x o, {
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】5.39.217.76- c! A( r' [! Z4 v8 d; @
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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! @. f# v0 m9 Z0 Y. g- l0 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
# e1 t- p8 y7 n* |; j; j) q公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
% s2 W$ x% h/ |2 U6 Z5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
, ]: e7 _1 I/ \' h. ?/ c9 J3 g公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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