天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～* r8 w' d9 b% y7 `- t8 x% @' I# Q
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% \7 `: j/ J3 N5.39.217.76蕃茄凉面
& _( a, J& e5 \公仔箱論壇【材料】（1 人份）& P0 ]) n+ g9 H. E
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb M( t- T- a1 Y c' J; I3 K9 ^9 Q
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【作法】公仔箱論壇7 S1 @- h4 w4 \4 t
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
5 V" S7 y' D$ K公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇3 L- H/ B* \1 _% P9 [8 m, y
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 5.39.217.76# d$ Z7 H- d! [$ Y! z0 P
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb$ ?+ \. g* R0 s3 b$ \: y8 Y. K
细关东面1束（75g）
1 }. k6 d# O' j1 l' ^' I% e$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙# ]# r- L8 x" t- u& S
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【酱汁】
; \/ M& ?* Q# P9 e+ b8 T8 K, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙7 }) F. I; p: {+ X
/ i& {% n1 f, V- \# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X# a/ N6 D7 S7 f5 r
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
# a( V0 E+ }# b4 ^! h% J, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。/ r% y* `+ a* {& ]8 ?9 ~. d4 t+ J
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
; [( T) t( `' Y v' n: O0 M. H5.39.217.764. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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