天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～0 q) z% H+ X0 @; E4 n
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( c4 U4 H3 O& Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
# C. ?& u7 D: N5 e$ i1 i' ~! Y5.39.217.76【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C$ Q4 g( J) P5 m
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W- W6 w" R9 s% D& r
5.39.217.762 E0 Y3 {# P- P1 B+ x7 G* O7 H7 V- K
【作法】
# ^% n6 h. }6 X1 E0 X1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。' M* |9 j& O% ~
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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- Z9 z, y# Z) y L2 `. | H3 H公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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- K& I" A/ h$ q# N; Y泰式海鲜凉面
9 `7 G# }& u) V5 h* E7 V【材料】（1 人份）6 p0 C5 y3 \9 O, [0 ]
细关东面1束（75g）
6 m* @+ N" o5 g5 {/ g、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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' f+ ^. A' f% ?% O3 u! ttvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb& |' `3 k; U8 ]* Q y7 y
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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9 a# c0 c# d: w& k1 k5.39.217.76【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z- p- {8 }1 d( }% s9 i$ x
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.76& b" i; H( T1 [! a, O% ?+ Q" V3 d
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
4 i* y; r. V- x0 ?% `- e3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
( D& f, L4 N# i% ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.769 A& j: X0 z3 L: K
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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