天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
8 p/ O; }# j' Z: \
' ~% k, m+ l3 d& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' P4 `+ t+ ], j, s6 F4 [
+ L5 u) K8 H1 K
) \- N( x% [) g, x( y+ I$ ]蕃茄凉面
: a1 U( G9 }$ ~公仔箱論壇【材料】（1 人份）
0 H3 `! o! g9 }& G; H; K+ N/ X! F% F公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
3 w" q8 B* n& L* e/ J# `5.39.217.76 5.39.217.76* f* s# x0 i+ X8 c% p" m9 H# u6 |
【作法】2 F+ R( i4 c) U& |1 \2 Z& N" G
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。& N# w7 R% B: }. L% \( }7 N" W
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb6 x1 y: S/ t+ K" R/ e* [
. s. S( h5 f/ K. R4 ^1 R6 E3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
- g, N( _2 j2 O& m5.39.217.76
+ h/ B9 {- S8 ]. V% T( X1 p0 Z! w4 R+ X6 W* J L
3 j0 p$ b6 n5 J& | I' E
泰式海鲜凉面
& |8 h9 Z6 r% K, T2 M' ?【材料】（1 人份）
E' J! j5 B6 M& Z, }* e* Q& |tvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）
0 H! v- r5 A! X! Y9 J! }9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
9 G! }( R& G" \# E. b2 a% N$ ztvb now,tvbnow,bttvb
8 \7 v# k! b% r. c/ w( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
|# v0 [# z& \柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.767 E" L" n* v) O$ l
( \: g$ ~4 Q6 F/ m1 ^) \【作法】公仔箱論壇 {* s$ x1 v; D: x- v0 H* X) b0 Y
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb6 {% d# {4 D0 g+ X j0 g
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。. p3 ~" E' _! C, Z7 H' f" m
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。3 Y: W b3 U' D$ S) `' w' G
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
; s# v! h+ P# |* s9 j ?# F5.39.217.76 |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 