天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～ r V* w) \+ Z) d* I3 d# E
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蕃茄凉面 $ \* V' m5 i/ N- d+ W4 a
【材料】（1 人份）
* S0 O2 E' U- \' [+ u- Atvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】公仔箱論壇* l5 B7 Z/ k* o% ~
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.76! @8 N5 N7 O$ c
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb1 P% W; S0 `- | F- c7 O+ I
6 t$ `( [% E2 ^) Q公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。* |) Y" x( A m6 y' I, `" c
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7 o; T3 ?( Q% `1 `( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面
% U- ?$ v" H/ X; }2 Htvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
/ e: ~2 v+ n( B/ E9 U6 D* `公仔箱論壇细关东面1束（75g）
; f0 F) Q' d2 Y# u+ I、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.76- R' |; P, G# ^5 f$ Q* v
% d2 g1 N2 H! A; @; P! t' x8 g8 L【酱汁】
) W' V( {* @$ K8 R0 T7 A/ P公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇3 _1 B% ^1 v# D( M X
9 X1 L1 N2 g, H* I C4 s/ t& H公仔箱論壇【作法】
0 @ H! z0 o6 T1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.76 F& _3 g% g) a& ^$ @8 z% J& \
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb, a/ }1 `4 g% C1 B4 a9 E
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
. L1 e$ ]: i g6 v5.39.217.764. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.76* a* @/ y- ^& T ^5 L. w& F
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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