天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.766 q! b+ ?6 l, o
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蕃茄凉面
& d; Z S$ @! O$ I' p; X' G) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）5.39.217.76 p* G: Z9 I' l* a% _& P+ T. a# }
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H! r' \9 m) Y: X) v/ d$ i
8 H6 _! d7 {2 R; a6 A! q6 r1 U o* [! p* s【作法】7 [! w4 x# p/ |6 ^) f- u
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
4 } v* ?# x, J" v6 q) g- A5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb, e9 N! t3 m0 F( o+ K
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
1 w) U$ h5 A0 b# h5 E, ~" T/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）/ `) M/ w0 q) w7 J& |2 Q5 r. r
细关东面1束（75g）
3 t' ^+ G5 Z% L! F5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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; s& x' K( @$ l) M【酱汁】5 W4 A7 @8 f# U! N% C: x; e
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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4 w+ o/ J& N; |tvb now,tvbnow,bttvb【作法】& Q7 R2 t2 w: f4 o% \2 Q
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.763 `% T* g: A. g, u, c
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d: X" T/ `6 ]+ O% h6 W
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb" k6 u! |% Q4 `$ O5 q+ s9 d1 m
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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