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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬
( [: J& i* L0 @瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。公仔箱論壇+ D# b3 n! H, o" O

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作法:tvb now,tvbnow,bttvb- }9 S5 V& E0 Q- l
蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。
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取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。
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% j; D( M: W( x. p, k/ `公仔箱論壇取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。- Y& H" q- d% ]: z1 [4 E

' D: L/ u+ V. }' i% }" s  Y  r0 e" stvb now,tvbnow,bttvb說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ T1 Y/ A' }2 W2 ~3 n  l+ ~$ E
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