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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬公仔箱論壇5 _+ ~- m0 |9 l5 w3 Y/ g
瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb) W, J. j/ J" s8 f+ }
蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。
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取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb3 e0 x7 m1 H3 u  P& |7 U0 Q8 |( X
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取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。; D. u  n. C: F( G- ^7 m
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說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。公仔箱論壇. I- t7 b6 P" V
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