材料:2 m5 S, A2 m2 P# D% d0 H
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。tvb now,tvbnow,bttvb9 x2 W6 E6 a3 H' m4 N/ O& P
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作法:
+ ?( v" V0 s: A, H公仔箱論壇豬小腸洗淨,去腸中油脂,加入其他材料,文火燉煮。公仔箱論壇3 ]9 E5 w& Y6 H2 [+ X3 P( S
3 }: A1 w8 D0 {5 q1 Y說明:* M( S5 x/ M, X* Z
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用,可增強免疫功能,健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能,幫助濕熱排出體外,但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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