材料： M% ?7 ~; @- J6 C
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
# b' j |" `6 n公仔箱論壇: ~) @1 O h( v5 Z( W% {
作法：tvb now,tvbnow,bttvb: R/ x3 V# O \2 G0 Q c7 `& l& c
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。公仔箱論壇3 R9 Q V3 Z$ P2 P7 ?8 l
tvb now,tvbnow,bttvb5 r3 W. ~" u5 G0 `5 f& \" h, u8 I& A
說明：
, j( i( C8 y4 i% C) d+ N4 x7 t公仔箱論壇薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
/ ^6 y6 n3 l# k: W, ctvb now,tvbnow,bttvb
0 _, p8 Y( y6 A; G& jtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-18 04:41 PM
| 